Kim Dae-seokの鯛の塩焼き

半干しの鯛をマリネし、天ぷら粉を薄くまぶしてフライパンで焼くことで、外はカリッと中はしっとりと仕上げる焼き魚料理です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 魚に天ぷら粉を薄くまぶすことで、身が崩れるのを防ぎ、外側のカリッとした食感を引き立てます。
  • 強火のまま焼くと外側だけが焦げてしまうため、魚を入れた後はすぐに弱火に落とし、中心までじっくりと火を通すのがコツです。

おすすめ

  • 崩れやすい繊細な魚を、形を保ったまま綺麗に焼きたい方。
  • 白身魚本来の淡白で豊かな風味を、最小限の味付けで楽しみたい方。

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  1. Kim Dae-seokの真鯛のグリル1時間15分簡単肉・メイン
  2. Aha Bujangのタイルフィッシュのグリル、野菜炒め添え20分簡単肉・メイン
  3. Kim Dae-seokのハタの蒸し物45分普通肉・メイン
  4. Aha Bujangのアマダイ蒸し25分簡単肉・メイン
  5. Solo Cooking Godの豚カツ醤油焼きチキン15分簡単肉・メイン
  6. Jung Ho-youngの牛肉マリネ焼肉とシャキシャキキュウリサラダ20分簡単肉・メイン
  7. Kim Jin-soonの味付けサバ焼き20分簡単肉・メイン
  8. ストライカー・シェフのサムジャンガリビサルグイ15分簡単肉・メイン
  9. Kim Jin-soonのサバ焼き15分簡単肉・メイン
  10. Solo Cooking Godのガルビ風焼豚バラ15分簡単肉・メイン