Kim Dae-seokのキャベツナムル
軽く蒸したキャベツにオリーブオイルと秘密の武器であるレモン汁を和えた、新鮮で甘酸っぱい味わいのヘルシーな和え物。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 1分30秒以上蒸すと食感が失われて柔らかくなりすぎるため、時間を正確に計ってください。
- 「秘密の鍵」であるレモン汁は、キャベツ特有の臭みを中和し、自然な甘みを何倍にも引き立てます。
- オリーブオイルを一緒に使うことで、キャベツに含まれる栄養素の吸収が高まり、より健康的になります。
おすすめ
- 柔らかくてさっぱりした野菜のおかずをお探しの方に。
- 炒め物よりもあっさりした和え物を好む方に。
- 手早く基本のおかずを作りたい方に。
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