Maeil Matna チキンラップ

ヨーグルトに漬け込んだ柔らかい鶏むね肉と爽やかなザジキソースをフラットブレッドで包んだチキンラップ

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • すりおろしたきゅうりの水気を絞る際は、布を使ってしっかり絞るとソースが水っぽくなりません。
  • 鶏むね肉をヨーグルトに漬け込むことで臭みが取れ、肉質が柔らかくなり、しっとりとした食感に仕上がります。
  • フラットブレッドの代わりに、乾いたフライパンで軽く温めたトルティーヤやナンを使ってもよいでしょう。

おすすめ

  • ダイエット中でもさっぱりと美味しい鶏むね肉料理を探している方。
  • ユニークなブランチメニューやピクニックのお弁当を準備している方。
  • ギリシャ風ザジキソースを家庭で手軽に作りたい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Maeil Matna スパイシーチキンラップ30分簡単サラダ・軽い食事
  2. Maeil Matna ミルクロールチキンバーガー1時間30分普通サラダ・軽い食事
  3. ストライカー・シェフ オレンジマーマレードチキンオープンサンドイッチ1時間10分普通サラダ・軽い食事
  4. 「トゥクダクヒョン」のロティサリーチキンサンドイッチ20分簡単サラダ・軽い食事
  5. スンウアッパのキャンディードベーコンBLTチキンベーグルサンドイッチ45分普通サラダ・軽い食事
  6. ストライカー・シェフのチキンシーザーサラダ20分簡単サラダ・軽い食事
  7. Ttukdak Hyungの偽レバノンチキンバーガー1時間10分普通サラダ・軽い食事
  8. Raymon Kimのチキンケサディーヤ45分簡単サラダ・軽い食事
  9. Seonkyoung Longestのチキンレタスラップ25分簡単サラダ・軽い食事
  10. Seonkyoung Longestのブルダックチキンサンドイッチ35分普通サラダ・軽い食事