詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分戻したワカメ 2カップ (乾燥ワカメ半カップ分)干しスケトウダラ 約2カップごま油 大さじ2すりおろしニンニク 大さじ1韓国醤油 大さじ2魚醤 (イワシ、カナリエキスなど) 大さじ2水 1.5L