Aha Bujangのエゴマの葉ムチム

韓国風焼肉に合う新鮮なエゴマの葉のサラダ。軽く和えてシャキシャキ感を保ち、ナッツのような甘酸っぱい風味が特徴。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 手で強く押すとエゴマの葉がしおれて青臭さが出るので、ふわっとほぐすように優しく和えると食感が良くなります。
  • 調味ダレを混ぜた後、少し置いてなじませると、調味料の味が立たずに自然に味が馴染みます。

おすすめ

  • 豚バラ肉や焼肉に合わせる、さっぱりとした甘酸っぱい野菜サラダをお探しの方。
  • エゴマの葉のシャキシャキした食感と香りを生かした簡単な副菜を作りたい方。

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ペク・ジョンウォンの Kkaennip-muchim

火を使わずに手軽に、千切り野菜と醤油、魚醤のタレをエゴマの葉に層になるように塗って作る、超簡単で経済的なご飯泥棒のおかず。

15分とても簡単おかず
エゴマの葉玉ねぎ長ネギチョンヤンコチュ赤唐辛子
超簡単ご飯泥棒常備菜

Kim Dae-seokのエゴマの葉大根巻き

薄切り大根とエゴマの葉を重ね、オレンジとわさびをブレンドした自家製ピクルス液に漬け込んだ副菜です。

20分簡単おかず
大根エゴマの葉オレンジ生わさび
肉料理に最適キャンプ飯漬物副菜

This Man's Cookのエゴマの葉の漬けサラダ

エゴマの葉を容器に立てて重ね、熱い漬け汁を一気に注いで柔らかくした後、出た汁を余すことなく味付けベースに再利用する、アルトラン式エゴマの葉サラダのレシピです。

1時間20分普通おかず
エゴマの葉醤油イカの魚醤青唐辛子
ご飯泥棒おかず長期保存可能

Kim Dae-seokのエゴマの葉と豆もやしの和え物

シャキシャキに蒸した豆もやしに、香り高いエゴマの葉を合わせ、少量の茹で汁でしっとりと深みのある味わいに仕上げた副菜です。

15分とても簡単おかず
豆もやしエゴマの葉玉ねぎ粉唐辛子おろしにんにく
超簡単夏の定番コスパ抜群

This Man's Cook エゴマ葉ナス豆もやしサラダ

ナス豆もやしを少量の水で蒸して歯ごたえを保ち、細かく刻んだエゴマの葉と塩、アンチョビソースでさっぱりと仕上げる、さわやかな副菜です。

15分簡単おかず
ナス豆もやしエゴマの葉ネギの白い部分にんにくのみじん切り炒ったごまの種
日常の副菜超簡単冷蔵庫整理

トゥクタクヒョン 電子レンジ味付けエゴマの葉

エゴマの葉を3枚ずつ重ね、特製ソースを塗って電子レンジで3分加熱するだけで完成する、超速ご飯泥棒のおかず。

10分とても簡単おかず
エゴマの葉玉ねぎ長ねぎ
超簡単常備菜ご飯が進む