반찬

식탁에 곁들이기 좋은 무침, 나물, 조림, 김치와 밑반찬

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반찬 레시피

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정렬

김대석 셰프 묵은지 멸치볶음

설탕으로 군내를 잡은 묵은지와 미림으로 비린내를 제거한 잔멸치를 고소하게 볶아낸 밑반찬

15분쉬움반찬
묵은지잔멸치다진 마늘청양고추
밥도둑밑반찬초간단

김대석 어묵전

뜨거운 물에 데치지 않아 쫀득함을 살린 사각어묵에 달콤짭조름한 소스를 바르고 알록달록한 계란옷을 입혀 구워낸 꼬마 전

15분매우 쉬움반찬
어묵계란청양고추홍고추부침가루
초간단이색반찬도시락반찬

김대석 새송이버섯 다시마무침

새송이버섯을 감칠맛 가득한 다시마와 함께 쪄내어 수분을 날린 뒤 고소한 들깨가루와 양념에 무쳐 소고기 같은 쫄깃한 식감을 내는 밥반찬

15분쉬움반찬
새송이버섯다시마들깨가루진간장참기름
초간단밥도둑든든한끼

김대석 건새우 김볶음

구운 곱창김의 진한 풍미와 마른 팬에 볶아 비린내를 날린 건새우가 단짠 양념장과 고소하게 어우러진 두고 먹는 반찬

15분쉬움반찬
건새우다진 마늘진간장멸치액젓
초간단밥도둑단짠단짠

김대석 오징어전

생오징어를 살짝 쪄서 손질하기 편하게 만들고 전분과 계란만으로 쫀득하고 바삭하게 구워낸 별미 전 요리

15분쉬움반찬
오징어양파대파청양고추홍고추
초간단맥주안주아이간식

김대석 알타리김치

사골 육수와 찬밥을 갈아 넣은 특제 양념으로 익을수록 아삭하고 깊은 감칠맛이 나는 정성스러운 알타리김치

2시간 30분보통반찬
총각무대파건고추사골육수새우젓
아삭아삭명절음식대용량

김대석 참기름 계란후라이

기존 계란후라이에 참기름 한 방울과 통깨를 더해 고소함을 살린 초간단 반찬

5분매우 쉬움반찬
계란참기름
초간단아침식사자취요리

김대석 된장 오이볶음

소금에 절여 수분을 뺀 아작한 오이를 고소한 마늘 기름과 감칠맛 도는 된장 양념으로 볶아낸 밑반찬

25분쉬움반찬
오이다진 마늘된장
초간단이색레시피여름반찬

김대석 감자채전

밀가루나 전분가루 없이 오직 달걀과 곱게 썬 감자채로 부쳐내 겉바속촉함과 풍미를 가득 살린 초간단 감자채전

15분쉬움반찬
감자계란청양고추
초간단야식아이간식

김대석 오이지무침

물기를 꽉 짠 오이지에 고춧가루와 대파를 넣고 참기름을 살짝 둘러 꼬들꼬들하고 고소하게 무쳐낸 여름철 밥도둑 반찬

25분매우 쉬움반찬
오이지고춧가루다진 마늘매실청대파
초간단밥도둑꼬들꼬들

김대석 참외 절임

사이다와 연겨자를 넣은 비법 절임물로 하루 만에 완성하여 아삭하고 새콤달콤하게 즐기는 초간단 참외 절임

20분매우 쉬움반찬
참외베이킹소다식초사이다연겨자
초간단밥도둑이색레시피

김대석 오이사과무침

사과와 오이를 매콤하고 새콤달콤하게 즉석에서 버무려 먹는 초간단 상큼 겉절이 무침

10분매우 쉬움반찬
오이사과고춧가루다진 마늘진간장
초간단새콤달콤냉장고털이