반찬

식탁에 곁들이기 좋은 무침, 나물, 조림, 김치와 밑반찬

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반찬 레시피

2,303개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

윤이련 생미역나물 무침

생미역을 데치거나 생으로 무쳐 간단하게 만드는 나물 반찬

15분매우 쉬움반찬
생미역맛소금소금액젓국간장
초간단밑반찬건강식

맛있는 저속노화 무 달걀전

채 썬 무와 베이컨, 쪽파를 달걀 반죽에 섞어 바삭하게 부쳐낸 전입니다. 연두순의 감칠맛이 채소와 어우러져 담백하면서도 풍미가 좋습니다.

15분쉬움반찬
베이컨쪽파달걀올리브오일
밑반찬저속노화건강식

맛있는 저속노화 알배추 구이

은근한 불에 노릇하게 구워 연두순과 버터로 풍미를 더한 알배추 구이입니다.

10분매우 쉬움반찬
알배추올리브오일연두순버터
초간단밑반찬저속노화

맛있는 저속노화 마 김치

아삭한 마와 양파, 청양고추를 올리브오일과 연두순 양념에 버무린 저속노화 김치입니다. 바로 무쳐 먹는 것이 가장 맛있습니다.

10분매우 쉬움반찬
양파청양고추올리브오일연두순
저속노화초간단밑반찬

맛있는 저속노화 토마토 바질전

토마토를 동그랗게 썰어 부침 반죽을 입히고 바질을 올려 구운 이색 전입니다. 올리브오일로 부쳐 풍미를 더했습니다.

10분매우 쉬움반찬
토마토부침가루올리브오일바질소금
이색요리초간단여름별미

맛있는 저속노화 가지 참치전

수분이 많은 가지로 만들어 가볍고 부드러운 참치전입니다. 별도의 물 없이 밀가루를 적게 넣어 담백하게 즐길 수 있습니다.

10분매우 쉬움반찬
가지청양고추참치달걀밀가루
초간단밑반찬저속노화

맛있는 저속노화 달걀 낫또 무침

낫토가 낯선 분들도 쉽게 즐길 수 있는 달걀 낫또 무침입니다. 반숙 달걀과 고소한 낫토, 감칠맛 양념이 조화를 이룹니다.

10분매우 쉬움반찬
달걀낫토대파올리브오일연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 양파 올리브 김치

아삭한 양파와 올리브에 향긋한 올리브오일 양념을 더한 저속노화 김치입니다.

10분매우 쉬움반찬
양파올리브청양고추올리브오일다진 마늘
저속노화초간단밑반찬

맛있는 저속노화 토마토 달걀 볶음

달걀을 너무 익히지 않고 부드럽게 완성하는 건강한 토마토 달걀 볶음입니다. 간단한 재료로 감칠맛을 살린 저속노화 레시피입니다.

10분매우 쉬움반찬
토마토대파달걀올리브오일연두순
초간단건강식저속노화

맛있는 저속노화 미역 머스터드 무침

후쿠오카 다이닝 레스토랑에서 맛본 미역 요리를 재현한 이색 반찬입니다. 홀그레인 머스터드로 무쳐 샐러드처럼 가볍게 즐길 수 있습니다.

15분매우 쉬움반찬
마른 미역올리브오일홀그레인 머스터드연두순
초간단이색요리저속노화

맛있는 저속노화 달걀 닭가슴살전

닭가슴살을 얇게 저며 연두순과 후춧가루로 양념한 뒤 부침가루와 달걀물을 입혀 노릇하게 구운 전입니다. 튀기지 않아 담백하면서도 치킨너겟 같은 고소한 풍미를 즐길 수 있습니다.

10분매우 쉬움반찬
달걀닭가슴살부침가루식용유연두순
저속노화건강식단짠

선경 롱게스트 검은깨 드레싱 그린빈 샐러드

데친 그린빈을 고소한 검은깨 드레싱과 바삭한 마늘 칩으로 버무린 상큼하고 건강한 채소 반찬입니다.

15분매우 쉬움반찬
그린빈마늘검은깨흑임자기름식용유
초간단건강반찬다이어트