맛있는 저속노화 애호박 치즈 랩
빵 대신 애호박을 사용해 가볍게 즐기는 저속노화 샌드위치입니다. 치즈를 녹여 구운 애호박에 신선한 채소와 햄을 넣어 말아 먹습니다.
필요한 재료 1인분
레시피
조리 팁
- 치즈를 얹고 구운 애호박은 2-3분 정도 식혀야 잘 떨어지고 치즈가 살짝 굳어 말기 편합니다.
- 치폴레 소스 대신 스리라차 소스나 저당 케첩을 사용해도 잘 어울립니다.
이런 분들에게 추천
- 가벼운 한 끼를 원하는 분.
- 저속노화 식단을 실천하는 분.
- 간단한 요리를 선호하는 분.
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