샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

551개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

김밀란 버섯 볶음 폴렌타

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

부드럽고 고소한 폴렌타 위에 노릇하게 볶은 버섯과 계란 후라이를 올려 즐기는 담백한 이탈리아식 한 끼

버섯양파마늘폴렌타 가루계란
브런치한그릇요리건강식

파브리 파로 샐러드

30분쉬움샐러드/가벼운 한끼

고대 로마 시대부터 즐겨먹던 곡물 파로와 향긋한 바질 리코타 크림, 탱글한 새우가 어우러진 건강 샐러드

파로새우리코타 치즈바질페스토방울토마토
다이어트건강식홈파티

레이먼 킴 베네수엘라 아레파

30분쉬움샐러드/가벼운 한끼

흰 옥수수가루와 소금물로 만든 담백한 반죽 속에 신선한 모짜렐라 치즈를 채워 노릇하게 구워낸 베네수엘라 전통 빵입니다.

화이트 콘밀프레시 모짜렐라 치즈올리브오일
세계요리옥수수빵아레파

레이먼킴 타이 비프 샐러드

25분보통샐러드/가벼운 한끼

겉면만 살짝 구운 채끝등심에 신선한 채소와 고수 뿌리로 향을 극대화한 새콤달콤한 태국식 샐러드

소고기 채끝등심오이토마토양파민트
동남아풍건강식고기요리

맛있는 저속노화 달걀 쪽파 샌드위치

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

그릭요거트와 하프 마요네즈로 만든 저속노화 달걀 샌드위치입니다. 쪽파의 향긋함과 부드러운 달걀이 조화를 이룹니다.

달걀식빵쪽파그릭요거트하프 마요네즈
저속노화건강식브런치

맛있는 저속노화 당근 라페 베이글 샌드위치

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

통밀 베이글에 상큼한 당근 라페와 구운 닭가슴살을 넣어 건강하게 즐기는 샌드위치입니다.

마이굿밀 통밀 베이글당근하프 마요네즈양상추구운 닭가슴살
건강식저속노화도시락

선경 롱게스트 닭고기 쌀국수 샐러드

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

노릇하게 구운 닭가슴살과 상큼한 간장 드레싱에 버무린 쌀국수를 곁들인 산뜻한 샐러드 요리입니다.

닭가슴살쌀국수아스파라거스홍피망생강
초간단다이어트브런치

선경 롱게스트 그린 스무디

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

사과, 바나나, 망고, 케일을 흑초와 함께 상큼하게 갈아 만든 그린 스무디입니다.

사과바나나망고케일아마씨 가루
아침식사과일음료홈카페

매일맛나 식빵 갈비피자

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

식빵을 도우 삼아 마늘버터 소스와 양념 LA갈비를 얹어 오븐에 바삭하게 구워낸 간편 피자

식빵양념LA갈비다진마늘무염버터꿀
식빵요리에어프라이어간편피자

공격수셰프 딸기 아이스크림 게살 샐러드

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼

달콤 시원한 딸기 아이스크림 위에 상큼하고 고소하게 버무린 게살을 얹어 올리브 오일과 후추로 완성하는 감각적인 파인다이닝 요리

꽃게쪽파라임그릭 요거트딸기 아이스크림
이색샐러드파인다이닝초간단

공격수셰프 단새우 쉐이빙 가든 샐러드

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

필러로 얇고 길게 면처럼 밀어 아삭함을 극대화한 채소들에 녹진하고 달콤한 단새우를 더한 꽃다발 같은 비주얼 샐러드입니다.

당근샐러리레디시아보카도루꼴라
홈파티초간단건강식

공격수셰프 단새우 딸기 카르파치오

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼

단새우의 녹진함과 딸기의 상큼함에 성게알을 더해 고급스럽게 즐기는 카르파치오입니다.

단새우딸기성게알라임올리브오일
홈파티와인안주초간단