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排序

Seonkyoung Longest 豆芽饭

一道用香菇泡发水煮制的脆嫩豆芽饭,搭配炒肉末和调味酱,一碗搞定。

40分钟简单米饭与盖饭
大米黄豆芽猪肉末香菇Jin-ganjang(韩国酱油)
一碗食健康饮食拌饭

Seonkyoung Longest 的韩式辣炖猪排骨锅饭

一道特色锅饭,将猪排骨煎至金黄,然后与辣味调料和米饭一同在单锅中炖煮。

1小时10分钟普通米饭与盖饭
猪排骨大米洋葱韩国大葱蒜末
特色菜露营美食一碗食

Lee Hye-jung的牛腱片菜

牛腱煮熟冷却后切成薄片,搭配甜味水果装饰和特制芥末炼乳酱,制成滋补的片菜

1小时普通肉类与主菜
牛腱苹果韩国梨柿饼栗子
宴客菜夏季养生食品精致

Ttukdak Hyung 的减肥炸酱面

用意大利面条与猪颈肉、卷心菜、洋葱炒制而成的健康有嚼劲的减肥炸酱面

55分钟普通面食与韩式小吃
小苏打意大利面条猪颈肉卷心菜洋葱
面食超简单一锅出

Lee Hye-jung的萝卜干杂菜

一道独特的杂菜,用泡发的萝卜干代替粉丝,口感爽脆有嚼劲。

25分钟普通配菜
萝卜干牛肉香菇洋葱胡萝卜
减肥低卡健康

Lee Hye-jung的调味海苔与韩国野韭菜

用面粉清洗并用热水冲淋以去除腥味的海苔,再与韩国野韭菜和酸甜酱汁拌匀的小菜。

15分钟简单配菜
海苔韩国野韭菜Jin-ganjang(韩式万能酱油)梅子糖浆
酸甜春季野菜超简单

Ttukdak Hyung 万能酱油调味料

一种用大葱(韩国大葱)、酱油、淀粉糖浆、蚝油和蒜以黄金比例混合制成的多功能酱油调味料,适合用于炒蕨菜、炒韩式鱼糕(eomuk)和酱油鹌鹑蛋等多种菜肴。

45分钟普通酱料与基础做法
大葱(韩国大葱)Jin-ganjang(韩国万能酱油)淀粉糖浆蚝油
万能酱料自制经济实惠

Maeil Matna 烤蔬菜牛肉沙拉

将甜南瓜、茄子、彩椒等蔬菜烤制后,与裹上淀粉烤制的牛肉拌在一起,淋上酸甜酱油调料的沙拉。

20分钟简单沙拉与轻食
牛肉甜南瓜韩国青椒彩椒茄子
超简单减肥宴客

Maeil Matna 豆腐培根卷

超简单豆腐培根卷:豆腐用培根卷起,煎至金黄,最后刷上咸香酱油釉。

15分钟非常简单配菜
豆腐培根Jin-ganjang(韩国通用酱油)香油芝麻
超简单米饭杀手夜宵

Kim Jin-soon 烟熏鸭肉盖饭

一款超级简单的盖饭,利用剩余的烟熏鸭肉,搭配甜咸酱汁和鸡蛋,口感嫩滑有嚼劲

15分钟简单米饭与盖饭
烟熏鸭肉洋葱蒜末韩国大葱鸡蛋
超级简单丰盛一餐家常菜

Kim Jin-soon 卷心菜煎饼

将酥炸粉和淀粉粉按1:1混合,加入虾粉增添鲜味,制作出酥脆的卷心菜煎饼。

15分钟简单配菜
卷心菜酥炸粉淀粉粉细盐金枪鱼提取物
超级简单酥脆儿童零食

Kim Jin-soon 蒜苔虾仁炒

这是一道小菜店风格的蒜苔虾仁炒,先将蒜苔在盐水中焯烫30秒以保持爽脆口感,再与酥脆的干虾和甜咸酱汁快速翻炒而成。

15分钟简单配菜
蒜苔无头干虾细盐食用油糖稀
超简单米饭杀手便当小菜