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排序

雷蒙·金的鸡胸肉西葫芦烩饭

一道用即食糙米快速制作的健康烩饭,搭配多汁的烤鸡胸肉,以白葡萄酒和柠檬提香。

30分钟普通米饭与盖饭
鸡胸肉橄榄油柠檬白葡萄酒百里香
健康餐食家常烹饪一锅料理

Ttukdak Hyung 的波奇饭

丰盛的波奇碗,配有新鲜蔬菜、鸡蛋、蟹棒、烤虾和薄切牛胸腹肉,淋上特制酱汁。

55分钟普通肉类与主菜
冰山生菜圣女果黄瓜鸡蛋蟹棒
肉类料理家常菜宴客菜

金大锡的糙米大酱汤

一道怀旧风味的大酱汤,以浓郁的鱼虾高汤、彻底清洗过的糙米以及芳香的荠菜炖煮而成,味道醇厚而温暖人心。

30分钟简单汤与炖菜
糙米荠菜大酱干虾干鳀鱼
怀旧风味乡村家常菜丰盛暖胃餐

Chinese Cuisine Witch的炒鳀鱼

采用酒店大厨的秘制葱油法,这道炒鳀鱼格外酥脆鲜香。

10分钟简单配菜
小银鱼干辣椒食用油味精
便当可提前准备家庭料理

This Man's Cook 辣椒醋

一种多用途的夏季调味醋,通过将细切的青辣椒及其种子在糙米醋中腌制两天制成,口感微辣清爽,风味纯净清新。

2天10分钟非常简单酱料与基础做法
青辣椒糙米醋
万能酱料夏季料理酸辣

Yoon Yi-ryeon的酱油炖半干明太鱼

口感弹牙的半干明太鱼,用酱油调味料炖煮,色泽光亮,是绝佳的下饭小菜。

20分钟普通配菜
半干明太鱼干辣椒韩国辣辣椒真酱油细辣椒粉
下饭神器家常菜下酒菜

Seonkyoung Longest 泰式牛肉生菜包

用柠檬草、鱼露和辣椒蒜酱炒制的牛肉末,包裹在脆嫩的生菜叶中。

20分钟简单沙拉与轻食
牛肉末洋葱蒜末柠檬草
减肥餐待客异国风味

李元一 绿豆三文鱼 poke

用绿豆增添鲜味的糙米黑麦饭,搭配新鲜三文鱼、蔬菜和自制绿豆东方酱汁,是一道健康的 poke 食谱。

30分钟普通肉类与主菜
新鲜三文鱼糙米大麦嫩菠菜
健康餐沙拉碗Yondu调味汁

Jung Ho-gyun的发芽糙米三文鱼波奇饭

超简单的减脂饭,用微波炉和刀就能完成,无需开火,温热的糙米寿司饭上铺满压碎的刺身三文鱼。

10分钟非常简单米饭与盖饭
三文鱼发芽糙米水瓜柳香油
超简单减脂低碳水

Yoon Yi-ryeon的糙米杏鲍菇年糕汤

用芝麻油烤制的杏鲍菇和糙米年糕汤年糕在鳀鱼高汤中炖煮而成的年糕汤

20分钟简单汤与炖菜
糙米年糕汤年糕饺子杏鲍菇鳀鱼海带高汤汤酱油
健康饮食养生餐汤品

安成宰的糙米泡菜莎莎卷饼

主厨安成宰制作的一款健康又饱腹的卷饼,以清新的酸橙汁调味糙米和脆爽的泡菜莎莎酱,平衡了传统厚重的风味。

25分钟普通米饭与盖饭
碎牛肉玉米饼芝士糙米番茄
健康餐食墨西哥风味清新口感

金大锡的糙米糖

经典糙米糖,麦芽糖与砂糖按黄金比例调配——外脆内韧,唤起怀旧记忆。

45分钟普通点心与甜品
糙米爆米
传统食品儿童零食节日食品