This Man's Cook 花椰菜苏霍

烹饪提示 💡

• 不要浸泡过久；在小朵之间搅动，并及时去除多余水分。
• 短暂蒸制或微波加热比煮沸更能保持花椰菜的脆度和色泽。
• 控制饮食者可选用生菜蘸酱或调味酱油代替热辣酱。