This Man's Cook 轻盈舒芙蕾煎蛋

一道法式风格的舒芙蕾煎蛋,以蛋白打发成浓密坚实的蛋白霜,入口即化,如云朵般柔滑丰润。

所需食材 1人份

食谱

烹饪提示

  • 如果蛋白霜未充分打发,煎蛋无法蓬起,会变得扁平——务必打至倒置时仍能保持形状。
  • 切勿大力搅拌,以免破坏气泡;应使用刮刀从底部轻轻提起并翻拌。
  • 高温会导致底部焦糊,全程需保持小火,并盖上锅盖,让蒸汽充分加热内部。

推荐给

  • 想要体验极致顺滑、入口即化的蛋类料理的人。
  • 希望仅用基础食材在家营造早午餐咖啡馆氛围的人。

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