详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份1个番茄1盒纳豆1张海苔（紫菜包饭用标准海苔）1汤匙橄榄油整粒黑胡椒适量食谱 🍳将番茄切碎。将纳豆连同附带的调味料充分搅拌。利用包装将海苔捏碎成小片。将所有食材混合，淋上橄榄油，磨入整粒黑胡椒即可。番茄切碎，纳豆拌入调味料，海苔捏碎。将所有食材混合，淋上橄榄油，磨入整粒黑胡椒即可。烹饪提示 💡如果觉得咀嚼纳豆豆子不舒服，可以事先将其切碎。也可以使用切碎的小番茄。海苔建议使用未调味的紫菜包饭用海苔或全张海苔，而非调味海苔。推荐给 🙋⭐寻找简单小菜的人。⭐想要健康饮食的人。⭐想美味享用纳豆的人。
