全部食谱
按分类、时间、难度、来源、食材和标签筛选食谱。
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找到 64 个食谱。
排序
安成宰的慢老化卷心菜炒饭
安成宰厨师将全炫茂的配方进行心肺复苏，改变食材的处理方式和投放顺序，打造出平衡完美、异国风味浓郁的健康炒饭
杂粮饭卷心菜番茄老泡菜延豆
超简单健康餐延缓衰老饮食
美味慢老Imokase 豆腐炖
一道简单却极佳的下饭菜，将新鲜未煎的豆腐直接煮制。炖得越久，味道越浓郁。
豆腐韩国大葱鳀鱼高汤芝麻油韩式辣酱
超简单米饭杀手慢老
美味慢老萝卜五花肉蒸
将薄切萝卜和薄切五花肉层层叠放，加入Yeondusoon (Yondu Soon)调味后蒸制而成的简单鲜美蒸菜。
萝卜薄切五花肉Yeondusoon (Yondu Soon)
超简单小菜慢熟
美味慢老白菜拌菜
连孩子都爱吃的脆爽白菜拌菜。搭配杂粮饭、煎蛋和韩式辣酱，就是一顿美餐。
白菜橄榄油蒜末Yeondusoon (Yondu Soon)芝麻
超简单基础小菜慢老
美味慢老嫩豆腐汤
不加水，仅利用嫩豆腐自身水分慢煮，形成浓郁风味的嫩豆腐汤。
嫩豆腐猪肉大蒜洋葱韩国大葱
慢熟健康饮食汤类
美味慢老嫩豆腐奶油汤
将嫩豆腐与浓郁鲜奶油相结合的温暖汤品，适合寒冷天气。
嫩豆腐口蘑洋葱鲜奶油橄榄油
慢老健康食品超级简单
美味慢老卷心菜煎锅饭
这是一道丰盛的一碗饭，比石锅饭用更少的米饭和更多的配料。考虑到卷心菜的水分，调整水量以防止米饭变得湿软。
杂粮米卷心菜洋葱香肠培根
一碗饭健康食品慢老
美味慢老莲藕虾煎饼
这款煎饼不用厚厚的面粉糊，而是用韩式煎饼粉薄薄裹住莲藕，在慢老食谱中凸显虾仁的风味。
莲藕冷冻虾仁小葱Yeondusoon (Yondu Soon)（韩式液体调味料）黑胡椒
慢老小菜家常菜
美味慢老嫩豆腐海带汤
加入牛肉和嫩豆腐的丰盛海带汤，即使不配米饭也足以作为一餐。
嫩豆腐干海带汤用牛肉大蒜高汤块
汤类健康食品慢老
美味慢老茄子饺子
这是一道用茄子做皮的清淡饺子。裹上淀粉蒸制后，口感Q弹，推荐给觉得面皮饺子太厚重的人。
茄子猪肉末小葱淀粉Yeondusoon (Yondu Soon)
慢老健康食品家常菜
美味慢老奶酪锅饭
用西葫芦和柔软的博康奇尼奶酪做成的锅饭。仅用两种食材，就能带来精致的意式烩饭风味。
西葫芦杂粮米博康奇尼奶酪
一碗餐慢老健康食品
美味慢老西葫芦拌面
将西葫芦切丝，与豆乳面条混合，加入辣酱拌匀的温拌面。
西葫芦扁豆乳面条橄榄油蒜末韩国辣椒粉
超简单健康慢老