详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份牛里脊肉 300克胡萝卜 1根土豆 2个洋葱 2个西葫芦 半个咖喱粉 1包(100克)植物油 2汤匙水 800毫升食谱 🍳将胡萝卜、土豆、洋葱和西葫芦清洗干净并切成大小相近的块状。去除牛里脊肉中心较硬的筋膜,切成与蔬菜大小相当的大块。在锅中加热植物油,用中火将洋葱煎至完全焦黄并呈焦糖色。