Công Thức Salad Rau Củ Pha Trộn Bí Ngô và Mướp Đắng của This Man's Cook

Một món ăn phụ giòn tan, dai mềm được làm bằng cách nướng bí ngô và mướp đắng trong chảo khô không dùng dầu để loại bỏ độ ẩm, sau đó trộn cùng nước sốt xì dầu đậm vị.

Nguyên liệu cần có 4 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Mướp đắng chứa nhiều nước, vì vậy nướng trong chảo khô không dầu giúp nước bay hơi nhanh chóng, ngăn ngừa độ sần sùi và giữ được độ dai hấp dẫn.
  • Đặt rau đã nướng trên giấy thấm không chỉ giúp làm nguội mà còn hút sạch độ ẩm thừa phát sinh trong quá trình làm nguội, đảm bảo nước sốt bám đều mà không bị trôi chảy.
  • Để tăng độ umami sâu hơn, có thể thay xì dầu thường bằng 2 muỗng canh nước sốt cá cơm trong phần nước sốt.

Phù hợp với

  • Những người từng ngại ăn salad do bí ngô và mướp đắng bị nhũn.
  • Người muốn thưởng thức món ăn phụ rau củ thanh mát, không quá nhiều dầu thay vì các món xào nhiều dầu.
  • Những ai muốn tận hưởng vị ngọt tự nhiên của nguyên liệu theo mùa, giá rẻ suốt cả năm.

Bạn đã nấu món này chưa?

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Trải nghiệm thực tế của bạn giúp mọi người tìm được công thức đáng tin cậy hơn.

Đang tải đánh giá…
  1. Kim Dae-seok món dưa chuột và bí ngòi nướng xào muối20 phútDễmón phụ
  2. aehobak gaji guimuchim của Yoon Yi-ryeon15 phútRất dễmón phụ
  3. Okjubu món salad bí ngòi và bí đao15 phútDễmón phụ
  4. Ogari Namul Bí Ngòi và Cà Tím Khô của Yoon Yi-ryeon40 phútDễmón phụ
  5. Seonkyoung Longest Cà Tím Hấp Trộn15 phútDễmón phụ
  6. Gaji-muchim của Chinese Cuisine Witch15 phútDễmón phụ
  7. Cà Tím Nướng Trộn của Jung Ho-gyun20 phútDễmón phụ
  8. Lim Sung-geun món canh đậu nành trứng khoai lang ngon15 phútDễmón phụ
  9. Okjubu món bí ngô xào nước sốt10 phútDễmón phụ
  10. Cà Tím Trộn (Gaji Muchim) của Aha Bujang10 phútDễmón phụ