Kim Dae-seok's Món trộn tảo biển Hijiki và đậu phụ

Một món ăn nhẹ được làm từ tảo biển hijiki chắc, không mặn, trộn cùng đậu phụ nghiền, nêm đơn giản bằng muối và dầu mè tạo nên vị thanh mát, tươi mới. Tảo hijiki được làm sạch bằng kỹ thuật rửa bột để loại bỏ mùi tanh mà vẫn giữ nguyên độ dai.

Nguyên liệu cần có 3 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Khi rửa tảo hijiki, phủ bề mặt bằng 1 muỗng canh bột và xoa nhẹ — phương pháp này hiệu quả trong việc loại bỏ chất nhầy, các hạt nhỏ và mùi biển đặc trưng mà không làm mất đi hương vị tự nhiên của tảo.
  • Không nên nấu tảo hijiki quá lâu; vượt quá 20 giây sẽ làm mất độ dai đặc trưng, khiến chúng dính nhớt. Nên lấy ra ngay khi chúng chuyển sang màu xanh tươi sáng.
  • Vì đây là món salad ướt, việc ép khô hoàn toàn cả đậu phụ và tảo hijiki là rất quan trọng. Nếu còn dư nước, gia vị sẽ bị loãng và món ăn sẽ nhạt miệng.
  • Tránh dùng nước tương hoặc nước mắm — chúng làm đổi màu món ăn. Để giữ màu xanh tươi và trắng sáng, chỉ cần nêm bằng muối.

Phù hợp với

  • Những ai đang tìm kiếm một món ăn nhẹ kết hợp tảo hijiki và đậu phụ.
  • Người yêu thích các món salad rau củ đậm đà, dai giòn có độ béo nhẹ từ hạt mè.
  • Ai muốn làm món salad tảo hijiki và đậu phụ mà nước xốt luôn đậm đặc, không bị loãng.

Mua nguyên liệu trên Coupang(Quảng cáo)

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Kim Dae-seok Salad bông cải xanh đậu phụ hấp25 phútDễmón phụ
  2. Kim Dae-seok món dưa hoàng cung và đậu hũ muchim15 phútRất dễmón phụ
  3. Jung Ji-sun's Dried Tofu Skin Muchim15 phútDễmón phụ
  4. This Man's Cook Canh Đậu Hũ và Củ Cải45 phútVừamón phụ
  5. Jang Ho-jun: Gỏi cá bơn với tảo bẹ muối kiểu Nhật5 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  6. This Man's Cook Tofu với Hạt Ép và Cá Ngừ Muối15 phútDễmón phụ
  7. Món Trộn Đậu Phụ Rau Chamnamul Với Bột Hạt Tía Tô của Yoon Yi-ryeon15 phútDễmón phụ
  8. Món Trộn Hẹ, Đậu Phụ và Rong Biển Nướng của Yoon Yi-ryeon15 phútRất dễmón phụ
  9. Đậu phụ và rong biển Muchim của Delicious Slow-Aging10 phútRất dễmón phụ
  10. Lee Yeon-bok's Món Xào Cải Bắp Súp Lơ Đen15 phútDễmón phụ