Salad Cải bắp mầm đậu của Kim Dae-seok

Được nâng tầm bởi độ sâu vị mặn ngọt từ nước luộc mầm đậu và nước mắm cá cơm, món salad mầm đậu độc đáo này mang đến sự giòn tươi của cải bắp, bổ sung dinh dưỡng và màu sắc rực rỡ.

Nguyên liệu cần có 4 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Hấp mầm đậu thay vì luộc giúp giữ nguyên chất dinh dưỡng tự nhiên và làm tăng độ ngọt bùi.
  • Xả mầm đậu qua nước lạnh ngay sau khi hấp sẽ giúp duy trì độ giòn tan suốt quá trình thưởng thức.
  • Thêm một chút nước luộc mầm đậu đặc vào lúc trộn sẽ làm nổi bật vị umami và cung cấp độ ẩm tự nhiên.

Phù hợp với

  • Những ai muốn nâng tầm món salad mầm đậu thông thường bằng dinh dưỡng bổ sung và màu sắc bắt mắt.
  • Những người muốn chế biến một món salad đậm vị chỉ bằng nước mắm cá cơm và nước nấu, mà không cần thêm gia vị nào khác.

Mua nguyên liệu trên Coupang(Quảng cáo)

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Kim Dae-seok Salad bông cải xanh đậu phụ hấp25 phútDễmón phụ
  2. Lee Yeon-bok's Món Xào Cải Bắp Súp Lơ Đen15 phútDễmón phụ
  3. Broccoli Muchim của Sung Si-kyung10 phútRất dễmón phụ
  4. Sung Si-kyung's Bông Cải Xanh Xào Dầu Tỏi Với Nước Mắm Cá Cơm Lên Men15 phútDễmón phụ
  5. Kim Dae-seok's Salad Bông Cải Xanh Sốt Đậu Phụ Hạt Tía Tô20 phútDễmón phụ
  6. Okjubu's Cải bắp Mộc nhĩ Hạt Én Xào10 phútDễmón phụ
  7. This Man's Cook Xào Bông Cải Xanh15 phútDễmón phụ
  8. This Man's Cook Cải xoăn Sookhoe10 phútRất dễmón phụ
  9. Raymon Kim món xào bò cải thảo15 phútDễThịt và món chính
  10. Cơm Rang Bò Bông Cải của Seonkyoung Longest15 phútDễCơm và món một bát