วัตถุดิบหลัก
หัวไชเท้าเกลือสาหร่ายน้ำมันงาเส้นเมญี่ยมวาซาบิแตงกวายูบูซีอิ๊วขาวสเตเวียถั่วเหลืองดองอะโวคาโดต้นหอมญี่ปุ่นแซลมอน
คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung แบบดีท็อกซ์
โรลสุดพิเศษที่ใช้เส้นเมญี่ยมผัดน้ำมันงาแทนข้าว รองด้วยอะโวคาโด แซลมอน และยูบูต้ม ใส่เต็มจาน ให้ความอิ่มนานและแคลอรี่ต่ำ
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- ควรบีบน้ำให้แห้งสนิทจากส่วนผสมภายใน เช่น หัวไชเท้า แตงกวา และยูบู เพื่อไม่ให้สาหร่ายฉีกหรือเปียกชื้น
- ใช้สเตเวียแทนน้ำตาลธรรมดาในการปรุงยูบู จะลดน้ำตาลและแคลอรี่ได้อย่างมาก
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่กำลังมองหาเมนูอาหารควบคุมน้ำหนักที่อร่อยและอิ่มนาน
- ผู้ที่อยากเปลี่ยนจากแป้งหรือข้าว มาใช้เส้นเมญี่ยมแทนในมื้ออาหาร.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
- คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung แบบดีท็อกซ์
- คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung ข้าวกล่องไข่เค็มลดน้ำหนัก
- Seungwoo Dad สลัดเนื้อน่องไก่ลดน้ำหนัก
- ซิลเคนโทฟูลดน้ำหนักสไตล์ซองซีคยอง
- กล่องอาหารกลางวันสุขภาพของฮง ชิน-แอ
- Maeil Matna คิมบับอกไก่ไดเอท
- คิมจินซุน ไดเอทคิมบับ
- เมนูสเต็กเนื้อวิถีลดน้ำตาลสูตรของกังเลโอ
- คัลกุกซูสไตล์ This Man's Cook ข้าวผัดลดน้ำหนัก
- ลีเยอนบ็อก ยอนดูบุ แบบไดเอท
