ลีเยอนบ็อก ยอนดูบุ แบบไดเอท
อาหารเบาๆ ที่อิ่มใจในเวลา 10 นาที ทำจากเต้าหู้นุ่มต่ำแคลอรี่ ราดด้วยน้ำซอสหอยนางรมและน้ำซอสไข่ที่เข้มข้น
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- เมื่อเอาเต้าหู้นุ่มออกจากซอง ควรเจาะรูเล็กๆ ที่ด้านล่างด้วยมีดหรือกรรไกรเพื่อให้อากาศเข้าไป จะช่วยให้เต้าหู้หลุดออกจากซองได้ลื่นและไม่แตก
- หลังจากใส่ไข่ลงในน้ำซอส อย่าต้มนานเกินไป เพราะจะทำให้ไข่แข็ง ควรใช้ไฟต่ำหรือใช้ความร้อนที่เหลือเพื่อให้ไข่สุกอย่างอ่อนนุ่มและฟู
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มองหาอาหารมื้อค่ำเบาๆ และอ่อนโยน หรือเมนูไดเอทที่ให้ความอบอุ่นใจ.
- ใครก็ตามที่อยากทำอาหารร้อนๆ น่าประทับใจในเวลาแค่ 10 นาที โดยไม่ต้องใช้ขั้นตอนซับซ้อน.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น
กำลังโหลดความคิดเห็น…









