อาหารของชายคนนี้ กิมบับปลาทูน่า

จานทานเล่นง่ายๆ รสชาติกลมกล่อม ทำจากปลาทูน่ากระป๋องผสมกับสาหร่ายอบแห้ง น้ำมันงา และเมล็ดงาเต็มเมล็ด ใช้เวลาเพียง 5 นาที เต็มไปด้วยรสอูมามิเข้มข้นและรสชาตินุ่มลึกจากเมล็ดงา

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • การใช้ส้อมแทนช้อนในการผสมจะช่วยป้องกันเนื้อปลาทูน่าถูกบดจนยุ่ยมากเกินไป ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เครื่องปรุงกระจายตัวอย่างทั่วถึง
  • สามารถใช้สาหร่ายเหลือใช้ประเภทใดก็ได้ เช่น สาหร่ายแห้งแบบดั้งเดิม สาหร่ายไส้กรอกเนื้อวัว สาหร่ายลเวอร์ หรือสาหร่ายสำหรับทำซูชิ ขอแค่มีอยู่ในครัวก็ใช้ได้
  • อย่ากดน้ำมันปลาทูน่าออกมากเกินไป เพราะการคงน้ำมันไว้ประมาณครึ่งหนึ่งจะช่วยให้เนื้อปลาทูน่าชุ่มชื้นและนุ่มละมุน

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการหาทางแก้ปัญหาอาหารเร็วๆ โดยไม่มีจานรอง ยิ่งโดยเฉพาะตอนดึก.
  • ผู้ที่อยากทำอาหารอร่อยๆ จากปลาทูน่ากระป๋องที่มักจะค้างอยู่ในครัวระหว่างเทศกาลหรือเป็นของขวัญ.
  • ผู้เริ่มต้นที่ต้องการจานทานเล่นที่ปลอดภัย ไม่ซับซ้อน ไม่ต้องวัดปริมาณอย่างแม่นยำ หรือควบคุมเตาไฟ.

ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. อาหารของชายคนนี้ สลัดทูน่ากิมจิ5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  2. Kim Dae-seok สาหร่ายคลุกปลาแห้ง15 นาทีง่ายกับข้าว
  3. กิมมูชิม (สาหร่ายปรุงรส) โดย Yoon Yi-ryeon10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  4. อาหารของอีนัมจูคุก ไข่ขาวเต้าหู้กับเมล็ดพืชเปริลล่าและปลาซาร์ดีนเค็ม15 นาทีง่ายกับข้าว
  5. คัลกุกซูสดกระเทียมทะเลสไตล์ คิมแดซอก15 นาทีง่ายกับข้าว
  6. เต้าหู้และสาหร่ายมูชิม โดย Delicious Slow-Aging10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. มูงบีนเจลลี่สาหร่ายมูชิมสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  8. ยำผักกุยช่ายเต้าหู้สาหร่ายอบ โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. สาหร่ายปรุงรสสไตล์ Lim Sung-geun10 นาทีง่ายกับข้าว
  10. สลัดเต้าหู้น้ำมันอีโกมาสไตล์ ลิมซองคึน10 นาทีง่ายกับข้าว