อาหารจานเล็กของอีหนานเจ้าคุก สลัดกระเทียมอบและพริกเขียวกรอบ

จานทานเล่นสุขภาพที่ทำจากพริกเขียวกรอบสด คลุกเคล้ากับกระเทียมทั้งหัวที่ผ่านการอบในกระทะจนเหลืองทองและหอมกรุ่น ปรุงรสด้วยซอสโกชูจังที่เสริมด้วยน้ำแอปเปิลธรรมชาติและน้ำหัวหอมอย่างลงตัว

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • หลีกเลี่ยงการใช้ไฟแรงเมื่ออบกระเทียมทั้งหัว เพราะอาจทำให้ด้านในยังไม่สุก แต่ด้านนอกไหม้ ทำให้เกิดรสขม ควรใช้ไฟปานกลางหรือไฟอ่อน และพลิกกระเทียมเบาๆ ขณะปรุง
  • สำหรับปริมาณน้อย การใช้เครื่องขูดช่วยลดขยะในการล้าง แต่ถ้าทำจำนวนมาก ควรใช้เครื่องปั่นเพื่อความรวดเร็วและสะดวก
  • เนื่องจากความชื้นจากพริกเขียวอาจทำให้รสชาติบางลงเมื่อเวลาผ่านไป จึงแนะนำให้เตรียมเฉพาะจำนวนที่จะกินในคราวเดียว และทำก่อนเสิร์ฟทันที

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่อยากเพลิดเพลินกับสารอาหารจากกระเทียมทั้งหัวแบบเข้มข้น แต่ไม่ต้องกังวลกับรสเผ็ดหรือร้อนจัด.
  • ผู้ที่มองหาจานทานเล่นที่สดชื่นและกรอบ สำหรับเสิร์ฟคู่กับข้าวต้มหรืออาหารเนื้อสัตว์.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. ราเมนกระเทียมย่างของซุง อัน15 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก
  2. คัลกุกซูเนื้อวัวสไตล์ Ttukdak Hyung30 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
  3. น้ำพริกใบพริกและมูชิมพริกอ่อน โดย Yoon Yi-ryeon20 นาทีง่ายกับข้าว
  4. ยำใบพริกและพริกหยวก โดย Yoon Yi-ryeon20 นาทีง่ายกับข้าว
  5. คิมแดซอก แซลมอนปูนึ่ง5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. สลัดแตงกวาและหัวหอมสีเขียวสไตล์ ลิมซองคึน5 นาทีง่ายกับข้าว
  8. อาหารของชายคนนี้ สลัดทูน่าต้นหอม5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. สลัดผักกาดขาวซอสมัสตาร์ดร้อนสไตล์ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายกับข้าว
  10. สลัด🥒แตงกวาและหัวหอมสับสไตล์จุง โฮยอง20 นาทีง่ายกับข้าว