วัตถุดิบหลัก
มะเขือยาวน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวอัลลูโลสYeondusoon (Yondu Soon) (Yeondusoon (Yondu Soon))กระเทียมสับงาขาวพาร์สลีย์สับ
มะเขือยาวคาร์ปัชโช่ โดย Delicious Slow-Aging
สูตรสโลว์เอจจิ้งที่นำมะเขือยาวมาอุ่นในไมโครเวฟง่ายๆ ราดด้วยน้ำสลัดรสกลมกล่อม แล้วแช่เย็นรับประทาน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- หากต้องการคงคุณค่าสารอาหารในเปลือกมะเขือยาว สามารถนำไปอุ่นโดยไม่ต้องปอกเปลือก
- รับประทานเย็นจะอร่อยกว่า ดังนั้นควรแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ
- น้ำสลัดที่เหลือสามารถนำไปคลุกกับพาสต้าหรือเส้นบุกโปรตีนถั่วก็อร่อย
- หากไม่มีYeondusoon (Yondu Soon) สามารถใช้ซีอิ๊วขาวสกัด น้ำสกัดจากปลาทูน่า หรือซีอิ๊วขาวแทนได้
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ
- ผู้ที่ชอบทำอาหารง่ายๆ
- ผู้ที่ชื่นชอบเมนูผัก
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
- ฟิกคาร์ปาชโช โดย Delicious Slow-Aging
- คาร์ปาชโชหอยสังข์ โดย Jung Ho-gyun
- Striker Chef คาร์พาเชียโอหอยกุ้งหวานราดผลไม้สตรอว์เบอร์รี
- Striker Chef คัร์ปาโชสไตล์เอเชีย
- สปาเก็ตตี้สคาร์ปาเรียลโลสไตล์ Kim Milan
- เรย์มอน คิม คัพปาราชชิโอเนื้อวัว
- เค้กคาร์พัตกา สไตล์ Maeil Matna
- คาโปนาตามะเขือม่วงของซอนกยอง ลองเกสต์
- หัวหอมชีสย่าง โดย Delicious Slow-Aging
- คัลกุกซูแกงกะหรี่สไตล์ Solo Cooking God
