แซมคิม แกงเนื้อผักผัด

เนื้อวัวผัดกับผักสโนว์พีที่กรอบและมะเขือยาวที่อบจนหวาน สร้างความหลากหลายของรสชาติและเนื้อสัมผัสอย่างลงตัว

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • ควรผัดเนื้อวัวก่อน เพื่อให้ได้กลิ่นหอมและน้ำซุปจากเนื้อ แล้วจึงผัดผัก ทำให้รสชาติรวมกันลึกซึ้งมากขึ้น
  • ควรใช้น้ำมันมะกอกมากพอในการอบมะเขือยาว เพื่อให้ผิวด้านนอกกรอบ แต่ภายในนุ่ม ได้ความกรอบนอกนุ่มใน

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการให้เด็กกินผักกรอบและอร่อยโดยไม่รู้ตัว
  • ผู้ที่ต้องการอาหารจานเดียวที่มีโปรตีนและผักอย่างสมดุล สะอาด ไม่ยุ่งยาก.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ผัดบุลโกกิรวมผัก โดย Lee Hye-jung20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  2. ผัดหมูและผักสไตล์จีน โดย Aha Bujang15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  3. ข้าวต้มเนื้อและผัก โดย Aha Bujang30 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  4. Maeil Matna บะหมี่ผัดฮ่องกงสไตล์ผัก20 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก
  5. คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดไส้กรอกกับผัก15 นาทีง่ายกับข้าว
  6. คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดเนื้อวัวกับต้นหอมญี่ปุ่น10 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  7. ราเมียนคิม ปาเอลล่าสไตล์วาเลนเซีย40 นาทีปานกลางข้าวและอาหารจานเดียว
  8. Maeil Matna สลัดเนื้อย่างและผักย่าง20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  9. คัลกุกซูเนื้อวัวเห็ดออริชเชอร์มินจากคิมแดซอก20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
  10. คุณเรย์มอน คิม ผัดเนื้อวัวกับบรอกโคลีสไตล์จีนอเมริกัน15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก