คัลกุกซูสไตล์ ลี ยอนบ็อก

จานปรุงแบบโฮมเมดที่มันฝรั่งผัดก่อนเหมือนทอดลึกเพื่อรักษาความหนึบไม่ให้แตก และเนื้อหมูพร้อมพริกเขียวเกาหลีเพิ่มรสหวานและเค็มกลมกลืนอย่างลงตัว

🙋 เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการจานทานข้าวที่สามารถใช้เป็นอาหารหลักได้ มีเนื้อเยอะแทนมันฝรั่งจอริมแบบเดิม
  • ผู้ที่อยากเรียนรู้สูตรมันฝรั่งจอริมที่รักษารูปร่างและเนื้อสัมผัสของมันฝรั่งให้สมบูรณ์

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒3 ที่

  • มันฝรั่ง 2 ผล (ประมาณ 200 กรัม)
  • เนื้อหมู 300 กรัม (สำหรับตุ๋นหรือสะโพก)
  • พริกเขียวเกาหลี 4-5 เม็ด
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข่าสับ 1 ช้อนชา
  • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อมไซโคลดีกซ์ทริน 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันปรุงอาหาร 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำป่นเล็กน้อย

สูตร 🍳

  1. หั่นมันฝรั่งและเนื้อหมูเป็นก้อนขนาดคำกัด ประมาณขนาดข้อนิ้วมือ เพื่อให้สุกอย่างทั่วถึง
  2. เตรียมซอสตุ๋นฟิวชั่นโดยผสมมิริน ซีอิ้วขาว น้ำซุปหอยนางรม และน้ำเชื่อมไซโคลดีกซ์ทริน ในอัตราส่วน 1:1:1:1 (ช้อนโต๊ะละ 2 ช้อน) ในชาม
  3. ล้างมันฝรั่งที่หั่นแล้วด้วยน้ำเย็นเบาๆ เพื่อขจัดแป้ง แล้วเช็ดให้แห้งสนิทด้วยกระดาษเช็ดมือ
  4. ใส่น้ำมันปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่เย็น ใส่มันฝรั่งลงไปผัดเหมือนทอดลึกประมาณ 2-3 นาที จนผิวเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วนำออกวางไว้
  5. ใส่น้ำมันปรุงอาหารอีก 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ใส่เนื้อหมูลงไปผัดจนแห้งสนิทและไขมันหลุดออกมา จนเนื้อกรอบ
  6. ใส่กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ และข่าสับ 1 ช้อนชาลงในเนื้อหมูที่ผัดแล้ว เพื่อกำจัดกลิ่นคาวและเพิ่มรสหอม
  7. นำมันฝรั่งที่เก็บไว้กลับมาใส่ในกระทะ ผัดให้เข้ากัน แล้วเทซอสที่เตรียมไว้ลงไป ตุ๋นจนรสชาติซึมเข้าไปหมด
  8. เมื่อซอสลดลงและใกล้แห้ง ใส่พริกเขียวเกาหลีที่หั่นแล้วและพริกไทยดำป่นเล็กน้อย ผัดสั้นๆ อีกครั้ง แล้วเสร็จ
  1. หั่นมันฝรั่งและเนื้อเป็นก้อนขนาดคำกัด ผสมมิริน ซีอิ้วขาว น้ำซุปหอยนางรม และน้ำเชื่อมไซโคลดีกซ์ทริน เพื่อทำซอส
  2. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ผัดมันฝรั่งจนเหลืองทองเหมือนทอดลึก แล้วนำออกวางไว้
  3. ผัดเนื้อหมูจนกรอบ ใส่กระเทียมและข่าเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
  4. ใส่มันฝรั่งและซอส ตุ๋นรวมกัน แล้วผัดสั้นๆ กับพริกเขียวเกาหลีและพริกไทยดำเพื่อปิดท้าย

เคล็ดลับ 💡

  • การคลุกมันฝรั่งด้วยน้ำมันก่อนจะตุ๋นช่วยป้องกันไม่ให้มันฝรั่งแตกขณะตุ๋น ทำให้มันคงความชุ่มภายในและหนึบนอกได้ดี
  • หากปรุงให้เด็กกิน อาจไม่ใส่พริกเขียวเกาหลีที่เผ็ด

คัลกุกซูมัสตาร์ดสไตล์ ลี ยอนบ็อก

จานมันเทศตุ๋นที่ได้รับความนิยม โดยใช้มันเทศนุ่มฟูและหมูหนาตุ๋นในซอสมั่วลาเผ็ดร้อนและชา จนน้ำซุปลดลงจนข้น

25นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
หมูมันเทศต้นหอมกระเทียมซีอิ๊วซุป
마라요리เมนูเนื้อสัตว์braised potatoes

Solo Cooking God หมูสามชั้นตุ๋นมันฝรั่ง

หมูสามชั้นตุ๋นรสหวานเค็ม นำหมูสามชั้นไปย่างจนกรอบก่อน แล้วเคี่ยวกับโคล่า ซีอิ๊ว และมันฝรั่ง จนได้รสชาติที่หอมอร่อยเกินห้ามใจ

20นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
หมูสามชั้นมันฝรั่งโคล่าซอสถั่วเหลืองดำผงปรุงรสไก่
เข้ากับข้าวสวยได้ดีของว่างยามดึกทำง่ายสุดๆ

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung หมูสามชั้นผัดมันเทศ

หมูสามชั้นและมันเทศผัดด้วยไขมันจากเนื้อสัตว์ก่อน จากนั้นปรุงด้วยซอสพิเศษผสมจากพริกไทยแดง ซีอิ๊วขาว และเต้าเจี้ยวจนแห้งเหนียว กลายเป็นเมนูข้าวกล่องทหารระดับตำนานที่ได้รับการอัปเกรดอย่างยอดเยี่ยม

25นาทีง่ายกับข้าว
หมูสามชั้นมันเทศพริกไทยแดงผงซอสพริกแดงน้ำมันหอย
กินกับข้าวดีรสเผ็ด군대레시피

เพ็ก จงวอน: โคกิ คัมจา จอรึม (เนื้อตุ๋นมันฝรั่งซอสถั่วเหลือง)

เนื้อวัวหรือเนื้อหมูสำหรับผัด (บุลโกกิ) ตุ๋นกับมันฝรั่งในซอสถั่วเหลืองรสหวานเค็ม เป็นเครื่องเคียงที่อิ่มท้อง

25นาทีง่ายกับข้าว
มันฝรั่งเนื้อวัวหัวหอมใหญ่พริกเขียว (กวารีโกชู)ซอสถั่วเหลือง
อาหารบ้านกับข้าวทำเก็บกินกับข้าวดี

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God's แกงเนื้อโคคาเบรดกับมันฝรั่ง

จานรองที่ทำให้ข้าวหมดแรง โดยใช้โคคาเบรดที่เหลือในตู้เย็นเป็นน้ำซุปต้มเนื้อ เพื่อเพิ่มรสชาติเค็มหวานและเนื้อสัตว์นุ่มละลายในปาก

20นาทีง่ายกับข้าว
มันฝรั่งเนื้อวัวโคคาเบรดหัวหอม
จานรองที่ทำให้ข้าวหมดแรงหวานเค็มของว่างสำหรับเด็ก

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung

ผัดเนื้อหมูส่วนหน้าขาที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ กับผักด้วยซอสเผ็ดแล้วเติมน้ำซุปให้ข้นและเข้มข้น พร้อมใส่มันฝรั่งสดเพื่อให้ความข้นของน้ำซุป

25นาทีปานกลางซุปและสตูว์
เนื้อหมูส่วนหน้าขาน้ำมันพืชซีอิ๊วขาวโชจังพริกป่น
เมนูน้ำซุปกินกับข้าวดีรสเผ็ดร้อน