สลัดโกโบะซอสงาม่อนเนียนสไตล์ Kim Dae-seok

สลัดโกโบะเพื่อสุขภาพที่ลดแคลอรีด้วยการใช้เต้าหู้ยี้แทนมายองเนส โดยสะเด็ดน้ำออกแล้วปั่นเป็นน้ำสลัดข้นๆ หอมมัน

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • แช่รากโกโบะในน้ำเกลือทันทีหลังจากหั่นเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีที่เกิดจากปฏิกิริยาของเอนไซม์และแป้ง
  • หากไม่รีดความชื้นออกจากเต้าหู้ให้ดี น้ำสลัดจะข้นและเหนียวเกินไป ควรแน่ใจว่าสะเด็ดน้ำส่วนเกินทั้งหมดหลังจากเวฟ
  • น้ำมะนาวช่วยตัดความมันของเต้าหู้และงาม่อน เพิ่มความสดชื่นในตอนท้าย หากไม่มีสามารถใช้น้ำส้มสายชูธรรมดาแทนได้
  • เมนูวีแกนและเป็นมิตรกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเพราะไม่ใช้มายองเนสเลย ให้รสชาติเบาสะอาดเหมาะกับมื้ออาหารประจำวันที่บ้าน

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่าการใช้มายองเนสที่มีแคลอรีสูง
  • ผู้ที่ชอบเนื้อสัมผัสกรอบของรากโกโบะที่เข้ากันกับรสชาตินุ่มนวลหอมมันของงาม่อน

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. ยำรากบัวงาดำมูชิมสไตล์ Kim Dae-seok25 นาทีง่ายกับข้าว
  2. รากบัวชุบแป้งทอดกุ้ง โดย Delicious Slow-Aging20 นาทีง่ายกับข้าว
  3. คัลกุกซูหัวหอมและหัวบัวสไตล์ คิมแดซอก15 นาทีง่ายกับข้าว
  4. รากบัวเชื่อมหนึบ โดย Yoon Yi-ryeon50 นาทีปานกลางกับข้าว
  5. ผักดองรากบัว โดย Yoon Yi-ryeon20 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. คุณแม่โอคจูบู ขนมลูกเดือยงาข้าวโพด20 นาทีปานกลางกับข้าว
  7. โจว โฮยอง สไตล์ญี่ปุ่น หมูสามชั้นตุ๋นกับหัวบัว20 นาทีง่ายกับข้าว
  8. รากบัวตุ๋นสไตล์ Okjubu25 นาทีง่ายกับข้าว
  9. รากบัวตุ๋นของ Kim Jin-soon30 นาทีง่ายกับข้าว
  10. คัลกุกซูหัวบัวสไตล์ Jung Ho-young25 นาทีง่ายกับแกล้ม