สลัดโกโบะซอสงาม่อนเนียนสไตล์ Kim Dae-seok
สลัดโกโบะเพื่อสุขภาพที่ลดแคลอรีด้วยการใช้เต้าหู้ยี้แทนมายองเนส โดยสะเด็ดน้ำออกแล้วปั่นเป็นน้ำสลัดข้นๆ หอมมัน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- แช่รากโกโบะในน้ำเกลือทันทีหลังจากหั่นเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีที่เกิดจากปฏิกิริยาของเอนไซม์และแป้ง
- หากไม่รีดความชื้นออกจากเต้าหู้ให้ดี น้ำสลัดจะข้นและเหนียวเกินไป ควรแน่ใจว่าสะเด็ดน้ำส่วนเกินทั้งหมดหลังจากเวฟ
- น้ำมะนาวช่วยตัดความมันของเต้าหู้และงาม่อน เพิ่มความสดชื่นในตอนท้าย หากไม่มีสามารถใช้น้ำส้มสายชูธรรมดาแทนได้
- เมนูวีแกนและเป็นมิตรกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเพราะไม่ใช้มายองเนสเลย ให้รสชาติเบาสะอาดเหมาะกับมื้ออาหารประจำวันที่บ้าน
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่าการใช้มายองเนสที่มีแคลอรีสูง
- ผู้ที่ชอบเนื้อสัมผัสกรอบของรากโกโบะที่เข้ากันกับรสชาตินุ่มนวลหอมมันของงาม่อน
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ