สลัดและมื้อเบา

สลัด มื้อสุขภาพ และสูตรเบาๆ

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร

พบ 521 สูตร

เรียงลำดับ

Maeil Matna ลาซานญ่าไข่

ลาซานญ่าไข่ทำโดยการผัดผักที่เหลือกับซอสมะเขือเทศ วางสลับชั้นกับไข่ต้มและชีส แล้วอบในเตาอบ

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ไข่หัวหอมใหญ่พริกหยวกเห็ดหอมกระเทียมสับ
ง่ายสุดๆบรันช์ล้างตู้เย็น

Maeil Matna แพนเค้กมันฝรั่งไข่

เมนูบรันช์และของว่าง ทำโดยการทอดมันฝรั่งและแครอทหั่นฝอยเป็นรูปโดนัทจนเหลืองกรอบ แล้วตอกไข่ใส่ตรงกลาง

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
มันฝรั่งแครอทไส้กรอกแป้งข้าวโพดไข่ไก่
ง่ายสุดๆบรันช์กรอบนอกนุ่มใน

Maeil Matna สลัดเนื้อย่างและผักย่าง

สลัดผักย่าง เช่น ฟักทองคาโบชะ มะเขือม่วง และปาปริก้า คลุกกับเนื้อที่ชุบแป้งข้าวโพดแล้วย่าง ราดด้วยน้ำสลัดซีอิ๊วรสเปรี้ยวหวาน

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
เนื้อวัวฟักทองคาโบชะพริกหยวกเกาหลี (พีมัน)ปาปริก้ามะเขือม่วง
ง่ายสุดๆไดเอทเมนูเลี้ยงแขก

Maeil Matna ทาโก้เบอร์เกอร์บิ๊กแม็ค

ทาโก้เบอร์เกอร์สุดพิเศษ ทำจากขนมปังเบอร์เกอร์ที่รีดแบนเป็นเปลือกทาโก้ ราดด้วยเนื้อผัดและซอสบิ๊กแม็คสูตรพิเศษ

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขนมปังเบอร์เกอร์เนื้อบดเชดดาร์ชีสผักกาดแก้วหัวหอมใหญ่
ง่ายสุดๆปาร์ตี้ที่บ้านของว่างวันหยุด

โคลสลอว์สไตล์ Maeil Matna

โคลสลอว์กรุบกรอบทำโดยการคลุกเคล้ากะหล่ำปลีซอยบางกับน้ำสลัดมายองเนสหวานเปรี้ยว แล้วแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
กะหล่ำปลีน้ำส้มสายชูมายองเนส
ง่ายสุด ๆเนื้อสัมผัสกรุบกรอบปาร์ตี้ที่บ้าน

ซุปแครอทสไตล์ Maeil Matna

ซุปแครอทที่ดึงความหวานธรรมชาติออกมาด้วยการผัดหัวหอมให้เป็นสีน้ำตาล และปิดท้ายด้วยนมและวิปปิ้งครีมให้เนื้อเนียนนุ่ม

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
แครอทหัวหอมใหญ่กระเทียมสับนมวิปปิ้งครีม
เมนูไดเอทอาหารเบาๆบรันช์

สลัดเต้าหู้เห็ดนางรมสไตล์ Maeil Matna

สลัดไดเอ็ตเบาๆ พร้อมเต้าหู้ทอดเหลืองทองและเห็ดนางรมเหนียวนุ่ม ราดด้วยน้ำสลัดซีอิ๊วรสเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
เต้าหู้เห็ดนางรมต้นหอมใหญ่เกาหลีน้ำส้มสายชูJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)
ง่ายสุดๆเมนูไดเอ็ตมื้อเบาๆ

Striker Chef แซนด์วิชสเต็กเนื้อ

สเต็กที่ปรุงด้วยวิธีซูวีดเพื่อความนุ่มสุดขีด ผสมผสานกับหัวหอมคาราเมลหวาน พริกเขียวเฉียงหยางเผ็ด และขนมปังทาเนยกระเทียม ประกอบเป็นแซนด์วิชระดับไฮเอนด์

1 ชั่วโมง 20 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
เนื้อวัวขนมปังปอนด์หัวหอมใหญ่พริกเขียวเฉียงหยางพาร์สลีย์อิตาเลียน
อาหารชั้นสูงต้อนรับแขกอาหารทำที่บ้าน

Striker Chef แซนด์วิชเปิดมะเขือเทศกระเทียมถั่วพี

นำมะเขือเทศลูกเล็กและกระเทียมกลับใส่ในน้ำมันมะกอกจนสุกแบบต้มอย่างเบามือ แล้ววางบนขนมปังกรอบ พร้อมน้ำซุปธรรมชาติจากมะเขือเทศเพื่อรับประทานแบบแซนด์วิชเปิดสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
มะเขือเทศลูกเล็กกระเทียมกลับน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตราเวอร์จินใบโหระพาสดชีสพาร์เมซาน
มะเขือเทศคอนฟีสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนบรันช์

สตริเกอร์เชฟ สลัดเห็ดบรรจุกระป๋องผสม

ซอสกระป๋องที่ใช้ได้หลากหลายด้วยรสชาติอูมามิเข้มข้น ทำจากเห็ดสามชนิดตุ๋นอย่างเบามือพร้อมสมุนไพรและน้ำส้มสายชูบัลซามิก คู่กับสลัดสดชื่น

2 ชั่วโมง 20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
เห็ดชิตาเกะเห็ดเอโนกิเห็ดบัตตันธุมกระเทียม
อาหารเก็บได้ง่ายสุขภาพดี

Striker Chef แซลมอนส้มเปรี้ยวเผ็ดสลัดปูอลาสก้า

จานฟินเดนนิ่งที่แปลกใหม่ นำเนื้อปูอลาสก้าแข็งแรงมาเสิร์ฟกับซอสส้มเปรี้ยวเผ็ดจากมะนาว พริกขี้หนู และขิง ที่บดละเอียดจนมีเนื้อสัมผัสเหมือนไอศกรีม

20 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
หางกุ้งไทม์ใบลอว์พริกไทยท wholeมะนาว
อาหารระดับภัตตาคารสไตล์ไทยอาหารสุขภาพ

ลีเยอนบ็อก ซัลลัดไก่เย็นที่สดชื่น

อาหารเย็นที่สดชื่นจากเนื้อไก่ต้มนุ่ม ราดด้วยซอสกระเทียมหวานเปรี้ยว และถั่วคั่วบด

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
ขาไก่เกลือดอกไม้เหล้าปรุงอาหารซีอิ้วดำน้ำส้มสายชู
เมนูเนื้อสัตว์ยำเย็นอาหารสุขภาพ