สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร

พบ 521 สูตร

เรียงลำดับ

แซนด์วิชแจมปงคัลกุกซูสไตล์จุงโฮยอง

แซนด์วิชอาหารเช้าหรูหราที่ใช้ซอสแคลโคลาไบร์ฟีร์ที่มีความเข้มข้นและเนียนนุ่ม ทาบนขนมปังกรอบ คู่กับแฮมแจมปงรสเค็มและชีส

30 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

ขนมปังกะหล่ำปลีต้นหอมญี่ปุ่นหัวหอมกระเทียม

อาหารเช้าอาหารลดน้ำหนักอาหารเพื่อสุขภาพ

Kim Milan เห็ดผัดโพเลนต้า

เมนูสไตล์อิตาเลียนเบาๆ กับโพเลนต้านุ่มๆ ราดด้วยเห็ดผัดสีทองและไข่ดาว

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เห็ดหอมใหญ่กระเทียมโพเลนต้าไข่

อาหารมื้อสายอาหารจานเดียวสุขภาพดี

สลัดฟาร์โรสไตล์ฟาบรี

สลัดสุขภาพที่ผสมผสานธัญพืชโบราณอย่างฟาร์โร ครีมริก็อตตาสมุนไพรโหระพา และกุ้งตัวโต ซึ่งเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโรมันโบราณ

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ฟาร์โรกุ้งชีสริก็อตตาซอสโหระพามะเขือเทศเชอร์รี่

ลดน้ำหนักสุขภาพดีงานเลี้ยงที่บ้าน

อาเรปาสไตล์เรย์มอน คิม

ขนมปังแบบดั้งเดิมจากเวเนซุเอลาที่ทำจากแป้งข้าวโพดขาวผสมน้ำเค็ม ห่อชีสโมซาร์เรลล่าสด แล้วนำไปย่างจนได้สีทองอร่อยน่ากิน

30 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แป้งข้าวโพดขาวชีสโมซาร์เรลล่าสดน้ำมันมะกอก

อาหารโลกขนมปังข้าวโพดอาเรปา

คุณเรย์มอน คิม ทำสลัดเนื้อไทย

สลัดสไตล์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่มีรสเปรี้ยวหวาน ใช้เนื้อสันในนุ่มล้ำ เผาเพียงด้านนอก แล้วเสริมด้วยผักสดและรากพืชผักชีฝรั่งหอมๆ เพื่อให้ได้กลิ่นหอมเข้มข้นอย่างเต็มที่

25 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

เนื้อสันใน🥒 แตงกวามะเขือเทศหัวหอมใหญ่ใบสะระแหน่

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้สุขภาพดีอาหารเนื้อ

แซนด์วิชไข่และต้นหอม โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชไข่สไตล์ชะลอวัยที่ทำจากกรีกโยเกิร์ตและมายองเนสไขมันต่ำ กลิ่นหอมของต้นหอมและไข่ที่นุ่มละมุนเข้ากันอย่างลงตัว

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ไข่ขนมปังต้นหอมกรีกโยเกิร์ตมายองเนสไขมันต่ำ

ชะลอวัยอาหารเพื่อสุขภาพอาหารมื้อสาย

แซนด์วิชเบเกิลแครอทแรปเป้ โดย Delicious Slow-Aging

แซนด์วิชเพื่อสุขภาพที่ทำจากเบเกิลโฮลวีต แครอทแรปเป้รสเปรี้ยว และอกไก่ย่าง

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

เบเกิลโฮลวีต My Good Millแครอทมายองเนสไขมันต่ำผักกาดหอมอกไก่ย่าง

เพื่อสุขภาพชะลอวัยอาหารกลางวันแบบแพ็ค

สลัดเส้นหมี่ไก่ของ Seonkyoung Longest

สลัดสดชื่นที่ประกอบด้วยอกไก่ย่างสีทองและเส้นหมี่คลุกเคล้ากับน้ำสลัดซีอิ๊วรสเปรี้ยว

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

อกไก่เส้นหมี่หน่อไม้ฝรั่งพริกหยวกแดงขิง

ง่ายมากไดเอทมื้อสาย

Seonkyoung Longest กรีนสมูทตี้

สมูทตี้สีเขียวสดชื่นที่ทำจากแอปเปิ้ล กล้วย มะม่วง และเคล ผสมกับน้ำส้มสายชูดำ

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

แอปเปิ้ลกล้วยมะม่วงเคลผงเมล็ดแฟลกซ์

อาหารเช้าเครื่องดื่มผลไม้โฮมคาเฟ่

พิซซ่าขนมปังนมซี่โครงวัวสไตล์ Maeil Matna

พิซซ่าที่ทำง่ายโดยใช้ขนมปังนมเป็นแป้งพิซซ่า ราดด้วยซอสเนยกระเทียมและซี่โครงวัวหมักปรุงรส แล้วอบจนกรอบในเตาอบ

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ขนมปังนมซี่โครงวัวหมักปรุงรสกระเทียมสับเนยจืดน้ำผึ้ง

เมนูขนมปังนมหม้อทอดไร้น้ำมันพิซซ่าง่ายๆ

Striker Chef สลัดเนื้อปูไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี

เมนูไฟน์ไดนิ่งสุดเก๋ไก๋ ที่นำเนื้อปูคลุกเคล้าอย่างสดชื่นและหอมมัน วางบนไอศกรีมสตรอว์เบอร์รีหวานเย็นฉ่ำ ราดด้วยน้ำมันมะกอกและพริกไทยเพื่อความสมบูรณ์แบบ

25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

กุ้งดอกต้นหอมสีเขียวมะนาวโยเกิร์ตกรีกไอศกรีมสตรอเบอร์รี่

สลัดที่ไม่เหมือนใครไฟน์ไดนิ่งง่ายมาก

สลัดการ์เด้นกุ้งหวานสไลด์สไตล์ Striker Chef

สลัดที่ดูเหมือนช่อดอกไม้ โดยใช้ผักที่ปอกเป็นเส้นบางยาวเหมือนเส้นก๋วยเตี๋ยวเพื่อเพิ่มความกรอบสูงสุด และเพิ่มกุ้งหวานเนื้อนุ่มและหวาน

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

แครอทเคลย์รีหัวไชเท้าอะโวคาโดอารูกาลา

ปาร์ตี้ที่บ้านทำง่ายสุดๆอาหารสุขภาพ