สลัดและมื้อเบา สูตรอาหาร

พบ 521 สูตร

เรียงลำดับ

Seungwoo Dad สลัดเนื้อน่องไก่ลดน้ำหนัก

เมนูที่ใช้ไก่นุ่มชุ่มฉ่ำที่เกิดปฏิกิริยาเมลลาร์ดจากการผัดโดยไม่ใช้น้ำมัน ใช้แค่น้ำเปล่าเท่านั้น เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดมัสตาร์ดรสจัดจ้าน

20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เนื้อน่องไก่กระเทียมมัสตาร์ดผักกาดแก้วมะเขือเทศเชอร์รี่

อาหารสุขภาพง่ายมากบรันช์

จุง โฮยอง คั่วหัวหอมสไตล์สเต็ก

จานที่ใช้หัวหอมหั่นหนาๆ ย่างเหมือนเนื้อสัตว์ ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิก พร้อมชีสครีมและถั่ววอลนัท

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

หัวหอมน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูบัลซามิกน้ำผึ้งชีสครีม

ทำง่ายและรวดเร็วเหมาะกับการดื่มไวน์เหมาะกับผู้ควบคุมอาหาร

จุง โฮยอง คัลกุกซูปลาทูน่าเนื้อสับสไตล์เทมากิ

เนื้อปลาทูน่าสดถูกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วผสมกับต้นหอมญี่ปุ่น วางบนข้าวซูชิรสเปรี้ยวหวาน แล้วม้วนรวมด้วยสาหร่ายให้ได้รูปแบบเทมากิแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่น

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ปลาทูน่าต้นหอมญี่ปุ่นสาหร่ายวาซาบิ

อาหารแปลกใหม่อาหารสำหรับงานเปิดบ้านทำได้ง่ายมาก

แซนด์วิชบากูต์อาร์ทิโชก แจมบอน สไตล์ พาร์ค จุนอู

แซนด์วิชปิกนิกที่เต็มไปด้วยแจมบอน เนื้อชีสแผ่นบาง อะร์ทิโชกหมักนุ่ม และไข่ต้ม วางซ้อนกันบนขนมปังบากูต์ที่ทาเนยและมายองเนสเพื่อให้ชื้นและเหนียวแน่น

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ขนมปังบากูต์เนยมายองเนสแจมบอนชีสแผ่น

สูตรปิกนิกคู่กับไวน์สูตรแปลกใหม่

แซนด์วิชแอนโชวี่สไตล์ซองชีคยอง

แซนด์วิชเปิดหน้าแบบฝรั่งเศส ใช้ซาวร์โดว์ปิ้งกรอบ ทาเนยจืดหนาๆ แล้ววางแอนโชวี่ หอมแดง และพาร์สลีย์เพื่อเพิ่มรสชาติ

10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ซาวร์โดว์เนยจืดหอมแดงแอนโชวี่พาร์สลีย์

ของกินเล่นกับไวน์ง่ายมากมื้อสาย

สลัดน้ำสลัดสไตล์ตะวันออก 1 นาที โดย Aha Bujang

น้ำสลัดสไตล์ตะวันออกที่ทำได้ใน 1 นาที ด้วย Jin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี), เหล้าปรุงอาหาร และน้ำมะนาว ให้รสชาติสะอาดสดชื่น

5 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา

ผักกาดแก้วJin-ganjang (ซีอิ๊วอเนกประสงค์เกาหลี)เหล้าปรุงอาหารมะนาวงาขาว

ดีต่อสุขภาพประหยัดง่ายมาก

สลัดอาร์ติโชกสดสไตล์ Kim Milan

สลัดอิตาเลียนตามฤดูกาลที่ทำจากอาร์ติโชกสดหั่นบาง คลุกกับน้ำมะนาวสด ชีสหอมมัน และน้ำมันมะกอก

15 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

อาร์ติโชกมะนาวน้ำมันมะกอกพาร์มิจิอาโน เรจจิอาโนเกลือ

คู่กับไวน์อาหารตามฤดูกาลงานเลี้ยง

ไก่ผัดซอสหวานห่อผักกาดแก้วสไตล์ Seonkyoung Longest

เมนูห่อผักสไตล์จีน ประกอบด้วยไก่บดผัดปรุงรส เส้นวุ้นเส้นทอดกรอบ ห่อด้วยผักกาดแก้วกรุบกรอบ รับประทานกับซอสพริกหวาน

25 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ไก่บดเกาลัดน้ำหอมใหญ่กระเทียมขิง

เลี้ยงแขกปาร์ตี้ที่บ้านอาหารเอเชีย

บะหมี่เย็นคลุกซอสหอยหวานเกาหลีสไตล์เวียดนาม โดย Jung Ho-gyun

บิบิมกุกซูสไตล์แปลกใหม่แนวบุ๋นบ่อของเวียดนาม ที่ทำจากน้ำซุปหอยหวานเกาหลีกระป๋อง น้ำปลา และมะนาว

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

หอยหวานเกาหลีกระป๋องเส้นขนมจีนข้าวเจ้าผักกาดหอมใบงาเกาหลีหอมใหญ่

ทำง่ายมากรสชาติแปลกใหม่มื้อดึก

แซนด์วิชบันหมี่หมูเสียบไม้หญ้าเจ้าชู้ โดย Jung Ho-gyun

แซนด์วิชบันหมี่สไตล์เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทำจากหมูเสียบไม้ย่างที่ผสมหญ้าเจ้าชู้และใบงาเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส เสิร์ฟบนบาแก็ตทาเนยกับซอสซัมจังมายองเนส

30 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา

หมูบดหญ้าเจ้าชู้ใบงากระเทียมสับขิง

อาหารแคมป์ปิ้งรสชาติไม่เหมือนใครของว่างพิเศษ

ขนมปังปิ้งอกไก่ไข่ โดย Jung Ho-gyun

ขนมปังปิ้งที่อิ่มท้องด้วยอกไก่ฉีก ถั่วลิสงบดรสเค็ม และกะหล่ำปลีคลุกน้ำสลัด ให้รสชาติเข้มข้นและสะอาด ไม่แห้ง

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

ขนมปังไข่อกไก่ถั่วลิสงกะหล่ำปลี

โปรตีนมื้อง่ายรสเค็ม

สลัดปลาหมึกกับเมลอนเกาหลี (ชามเว) โดย Lee Jae-hoon

สลัดฤดูร้อนสุดพิเศษที่ผสมผสานเมลอนเกาหลี (ชามเว) รสหวานและปลาหมึกกระดองเนื้อหนึบ เข้ากับน้ำสลัดพิสตาชิโอรสหอมมันได้อย่างลงตัว

10 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เมลอนเกาหลี (ชามเว)ปลาหมึกกระดองพิสตาชิโอน้ำส้มสายชูไวน์ขาวน้ำผึ้ง

เมนูพิเศษกับแกล้มไวน์ปาร์ตี้ที่บ้าน