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김대석 가지나물

15분쉬움반찬

가지를 4분간 쪄서 수분을 반만 짜낸 뒤 굵게 다진 마늘과 양념장에 무쳐 물컹거리지 않게 만든 가지나물

가지쪽파청양고추홍고추마늘
제철요리건강식밥도둑

김대석 제육볶음

15분쉬움고기/메인

앞다리살에 원당과 미림으로 밑간해 잡내를 잡고, 된장으로 감칠맛을 더해 고기부터 노릇하게 볶아내는 제육볶음

돼지고기 앞다리살양파대파청양고추고춧가루
밥도둑초간단고기요리

김대석 꽈리고추 진미채볶음

15분쉬움반찬

고추장 양념 대신 간장 베이스에 땅콩버터를 넣어 고소함과 부드러움을 극대화한 이색 진미채볶음

진미채꽈리고추땅콩버터
초간단밑반찬단짠단짠

김대석 된장 삼겹살볶음

25분쉬움고기/메인

바짝 구운 삼겹살의 기름을 걷어내고 된장과 굴소스로 맛을 내어 느끼함 없이 고급스러운 삼겹살볶음

삼겹살소주양파대파청양고추
캠핑요리든든한한끼중독적인맛

김대석 고깃집 국물 파절이

20분쉬움반찬

갈아만든 배와 연겨자를 더해 감칠맛을 살리고 대박 고깃집 스타일의 자작한 국물 파절이

대파고춧가루다진 마늘진간장매실청
고기단짝새콤달콤만능소스

김시현 치폴레 장조림 포테이토 타코

20분쉬움고기/메인

바삭하게 튀긴 테이터토츠 감자 위에 매콤한 치폴레 장조림과 상큼한 대저 토마토 피코데가요를 풍성하게 올린 나쵸 스타일 타코

감자토마토적양파청양고추소고기 장조림
멕시칸이색안주퓨전요리

김대석 김전

15분쉬움반찬

밀가루와 물 한 방울 없이 달걀물에 뜨거운 물로 기름기를 제거해 다진 스팸과 칼칼한 청양고추를 더해 김 위에 얹어 바삭하게 구워낸 별미 전

김계란스팸청양고추
초간단냉장고털이이색요리

김대석 무 깻잎쌈

20분쉬움반찬

상큼한 귤과 느끼함을 잡는 연와사비를 넣은 비법 절임물로 새콤달콤하고 아삭하게 즐기는 무 깻잎쌈

무깻잎귤사이다와사비
고기단짝이색반찬초간단요리

김대석 춘장 떡볶이

25분쉬움면/분식

진한 멸치 육수에 볶음 춘장 반 큰술을 더해 깊은 감칠맛을 낸 국물 떡볶이

밀떡사각어묵양파대파청양고추
초간단밥도둑야식추천

김대석 수제 짜장면

20분보통면/분식

양파와 고기의 풍성한 마이아르 반응과 한 김 식혀 뜸을 들이는 비법으로 고소함을 살린 중화 짜장면

중화생면춘장돼지고기 앞다리살양파오이
전문점맛주말별식정통중식

김대석 멸치 강된장 호박잎쌈

25분쉬움밥/덮밥/한그릇

대파와 양파 기름으로 깊은 풍미를 더하고 손질된 멸치로 시골 손맛을 살린 짜지 않은 강된장과 부드러운 호박잎쌈

호박잎양파애호박청양고추표고버섯
여름반찬별미요리시골밥상

김대석 콩나물김냉국

20분매우 쉬움국/찌개/탕

다시마와 콩나물을 함께 삶아낸 감칠맛 나는 육수에 구운 김과 매실청을 더해 시원하고 아삭하게 즐기는 여름철 냉국

콩나물다시마홍고추청양고추국간장
초간단국물요리여름음식