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이 남자의 cook 시원한 통후추 김칫국
청양고추 대신 통후추를 사용해 텁텁함 없이 가슴 뚫리는 시원함과 얼큰함을 살린 김칫국
신김치무콩나물대파국물용 멸치
해장든든한한끼겨울음식

뚝딱이형 김치알밥
김치와 소시지, 단무지를 고추장 양념에 볶아 밥과 함께 뚝배기에 담아내는 김치알밥
김치굴소스고추장고춧가루소시지
밑반찬밥도둑집밥

이 남자의 cook 두부 콩나물볶음
노릇하게 부쳐낸 고소한 두부와 아삭한 콩나물을 감칠맛 가득한 간장 양념으로 볶아낸 밥도둑 반찬
두부콩나물대파양조간장맛술
밥도둑초간단든든한반찬

이 남자의 cook 오이 물김치
끓는 소금물에 오이를 담가 무르지 않고 끝까지 아삭함을 살린 시원하고 깔끔한 오이 물김치
백오이알배추쪽파홍고추천일염
명절음식시원한맛개운한맛

이 남자의 cook 진미채 꽈리고추조림
멸치 대신 부드러운 진미채를 넣어 단짠 양념과 함께 쫀득하고 매콤하게 즐기는 이색 꽈리고추조림
꽈리고추진미채맛술마늘양조간장
도시락반찬단짠단짠초간단

뚝딱이형 닭발곱새
무뼈닭발과 곱창, 대창을 삶고 구워 매콤한 양념에 버무려 푸짐하게 즐기는 닭발곱새
무뼈닭발곱창대창된장월계수잎
술안주맥주안주매운맛

뚝딱이형 마제소바식 소고기 볶음국수
다진 소고기와 칼국수면, 부추를 짭조름한 마제소바 스타일 양념에 볶아낸 감칠맛 나는 볶음국수
고추기름다진소고기진간장다진마늘쯔유
면요리야식초간단

뚝딱이형 마라열라면
얇은 소고기와 어묵볼, 알배추를 시판 마라 소스로 얼얼하게 볶아 푸짐하게 즐기는 마라열라면
열라면시판마라소스다진마늘굴소스얇은소고기
면요리얼큰한맛초간단

이 남자의 cook 참치 깻잎전
향긋한 깻잎 사이에 고소한 참치와 두부 소를 채워 실패 없이 누구나 촉촉하고 담백하게 즐기는 깻잎전
참치캔두부다진 마늘대파맛술
명절음식밥반찬막걸리안주

이 남자의 cook 어묵 김치찌개
돼지고기나 참치 대신 어묵을 넣고 국물용 어묵 스프와 고추장으로 감칠맛을 극대화한 김치찌개
신김치양파대파청양고추홍고추
초간단밥도둑캠핑요리

뚝딱이형 알탕 칼국수
무와 건새우, 명란을 넣고 고춧가루와 고추장으로 매콤하게 끓여낸 칼칼한 알탕 칼국수
고춧가루무건새우멸치액젓국간장
면요리얼큰한맛초간단

이 남자의 cook 소고기 버섯 전골
복잡한 육수 우림 없이 어간장 베이스로 깊고 진한 감칠맛을 내는 소고기 버섯 전골
소고기 불고기용알배추느타리버섯표고버섯대파
손님초대뜨끈한국물가족식사