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김대석 배추전
배추 줄기를 칼등으로 두드려 평평하게 펴고, 묽은 반죽 옷을 얇게 입혀 배추 특유의 달콤하고 아삭한 맛을 살린 정석 배추전
배추청양고추계란부침가루진간장
초간단야식비오는날

김대석 계란김밥
연겨자와 새우젓으로 비린내를 완전히 잡고 도톰하게 말아낸 계란말이 하나만 넣는 초간단 계란김밥
김밥김계란새우젓연겨자참기름
초간단야식도시락

김대석 스팸 두부 짜글이
매콤한 고추기름으로 볶아 텁텁함 없이 칼칼하고 멸치액젓으로 은은한 풍미를 끌어올린 궁극의 밥도둑 찌개
두부스팸감자양파애호박
초간단찌개요리냉장고털이

김대석 김장아찌
눅눅해진 김을 약불에 살짝 구워 끓이지 않는 매콤달콤한 특제 간장 양념에 겹겹이 적셔 만드는 초간단 밑반찬
김청양고추홍고추진간장설탕
초간단냉장고털이밑반찬

김대석 레몬 오이냉국
새콤한 식초 베이스에 생레몬즙의 상큼한 풍미를 더해 무더위를 날려주는 황금비율 오이냉국
오이레몬양파마늘청양고추
초간단여름별미불없는요리

김대석 강된장
삶은 보리쌀을 넣어 짜지 않고 톡톡 터지는 구수한 맛이 일품인 쌈장 겸 밥반찬용 시골식 강된장
된장집된장고추장멸치보리쌀
밥도둑국물요리냉장고털이

김대석 보리쌀 쌈장
사이다와 삶은 보리쌀을 넣어 부드러운 단맛과 구수한 식감을 더한 감칠맛 나는 특제 고깃집 쌈장
재래식 된장고추장땅콩분태삶은 보리쌀사이다
만능소스페어링감칠맛

김대석 차돌박이 밀떡볶이
멸치 육수에 차돌박이와 스테이크 소스를 더해 고소하고 감칠맛 나는 밀떡볶이
밀가루떡사각어묵계란차돌박이대파
야식매운맛손님맞이

성시경 어묵라면
기름에 볶은 마늘과 고추장 베이스에 다시마와 어묵 꼬치를 넣어 깊고 진한 국물 맛을 낸 포장마차 스타일 라면
라면모듬어묵다진 마늘고추장다시마
초간단야식해장라면

성시경 불그리(불닭 너구리 라면)
불닭볶음면의 강렬한 매운맛과 너구리의 감칠맛을 조합하고 고소한 항정살 구이를 얹어 완성하는 볶음 라면
불닭볶음면너구리대파표고버섯항정살
야식이색레시피라면조합

성시경 사리곰탕 육개장 라면
사리곰탕면의 깊은 돈골 베이스에 진한 파기름과 고기, 고춧가루를 더해 전문점 수준의 얼큰한 육개장 맛을 내는 이색 라면
사리곰탕면소고기대파고춧가루진간장
해장국물요리면요리

여경옥 사천식 청경채볶음
소금과 기름에 데쳐 아삭함을 살린 청경채를 두반장 소스로 볶아낸 초간단 중화풍 채소 요리입니다.
청경채표고버섯죽순홍고추마늘
초간단채소볶음매콤반찬