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윤이련 머위김치

25분쉬움반찬

소금에 절이지 않고 살짝 데쳐 아작한 식감을 살리고 매콤달콤한 양념으로 쌉싸름한 맛을 감싸 안은 머위김치

머위잎홍고추청양고추양파당근
제철요리밥도둑밑반찬

윤이련 딸기쑥 버무리

30분보통간식/디저트

전통 쑥버무리에 달콤한 곶감과 상큼한 딸기를 더해 아이들 입맛까지 사로잡은 세련된 봄철 별미 떡

습식 쌀가루고운 소금뉴슈가쑥딸기
제철요리아이간식디저트

황진선 부추관자볶음

15분쉬움고기/메인

제철을 맞아 향긋하고 연한 부추와 쫄깃한 키조개 관자를 뜨거운 기름에 순식간에 데쳐 불향 가득 3분 만에 볶아내는 초스피드 중식 일품 요리

부추키조개 관자파기름청주참기름
초간단제철요리불맛

김대석 죽순나물

15분쉬움반찬

고소한 들깨가루와 아삭한 제철 죽순을 중약불에서 은근히 졸여 깊은 감칠맛을 낸 밥도둑 반찬

죽순양파대파들깨가루
제철요리밑반찬건강식

김대석 돌나물전

15분쉬움간식/디저트

봄철 돌나물을 잣과 함께 갈아내어 향긋한 초록빛 반죽을 만들고 고소함을 극대화한 이색 봄나물전

돌나물잣멥쌀가루밀가루
이색요리아이간식제철요리

김대석 늙은호박 인절미

1시간보통간식/디저트

잘 익은 늙은 호박을 찹쌀가루와 함께 찌고 녹두 고물을 듬뿍 묻혀 쫀득하고 달콤한 호박인절미

늙은호박깐녹두습식 찹쌀가루올리브 오일
전통간식제철요리아이간식

김대석 초롱무김치

2시간보통반찬

찹쌀풀 대신 찬밥을 갈아 넣고 사골국물로 감칠맛과 깊은 풍미를 더한 아삭한 초롱무김치

초롱무건고추배마늘양파
제철요리전통음식홈메이드

윤이련 동지팥죽

1시간 30분보통밥/덮밥/한그릇

팥을 푹 삶아 부드럽게 갈아낸 뒤 쌀과 새알심을 넣어 부드럽고 고소하게 끓여낸 동지팥죽

팥맵쌀찹쌀새알천일염
전통음식제철요리한그릇요리

뚝딱이형 호래기 물회

15분쉬움안주

제철을 맞은 신선한 호래기를 손질해 아삭한 채소, 새콤달콤한 시판 냉면 육수와 믹스한 초간단 별미 물회

호래기양배추상추깻잎초고추장
제철요리시원한맛야식

옥주부 미나리 바지락살전

15분쉬움안주

제철 미나리와 바지락살을 달걀 반죽에 섞어 기름에 튀기듯 바삭하게 부치는 향긋한 전입니다.

미나리바지락살청양고추부침가루달걀
비오는날막걸리안주제철요리

윤이련 시금치 낙지 초무침

20분쉬움반찬

데친 남해초와 짧게 익힌 낙지를 고추장 양념에 새콤달콤하게 무친 겨울 별미

시금치낙지고추장다진 마늘매실액
제철요리새콤달콤밥도둑

김밀란 생 아티초크 샐러드

15분보통샐러드/가벼운 한끼

얇게 슬라이스한 생 아티초크에 상큼한 레몬즙과 고소한 치즈, 올리브유를 더한 이탈리아 제철 샐러드

아티초크레몬올리브유파르미지아노 레지아노소금
페어링제철요리손님맞이