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김대석 셰프 들깨 순두부찌개

20분쉬움국/찌개/탕

고추기름의 칼칼함에 비장의 무기인 들깨가루 한 스푼을 더해 백반집보다 더 고소하고 진한 국물을 낸 순두부찌개

순두부바지락애호박양파대파
얼큰국물밥도둑야식

뚝딱이형 스팸마요덮밥

30분쉬움밥/덮밥/한그릇

노릇하게 볶은 스팸과 계란, 간장 양념에 졸인 양파를 밥 위에 올리고 마요네즈와 김가루로 마무리하는 든든한 스팸마요덮밥

스팸계란양파간장굴소스
한그릇요리혼밥집밥

김대석 회오리 오므라이스

20분보통밥/덮밥/한그릇

부드러운 데미그라스 소스에 젓가락 조작 공식을 더해 레스토랑 비주얼을 그대로 재현하는 실패 없는 회오리 오므라이스

우유식초토마토스파게티소스스테이크소스계란
일품요리이색요리비주얼담당

김대석 오징어 버터구이

20분쉬움안주

밀가루로 깨끗이 세척한 오징어에 소금과 미림으로 밑간을 한 뒤, 버터를 두른 팬에서 그릇으로 눌러 가며 말리지 않게 구워낸 쫀득한 오징어 버터구이

오징어밀가루버터
홈맥맥주안주간단간식

김대석 셰프 깻잎 옥수수 상추전

20분쉬움안주

물 없이 계란과 감자전분으로 반죽하여 시간이 지나도 눅눅하지 않고 옥수수콘이 톡톡 터지는 이색 상추전

상추깻잎청양고추홍고추계란
비오는날막걸리안주이색요리

김대석 된장 오이 토마토 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

된장과 식초를 곁들인 특제 소스로 오이와 토마토를 무쳐내어 칼로리는 낮추고 감칠맛은 살린 다이어트 식단

오이방울토마토마늘식초된장
초간단가벼운한끼브런치

김대석 두릅장아찌

20분쉬움반찬

간장물을 끓이지 않고 데친 두릅에 황금 비율 양념장을 바로 부어 만드는 향긋하고 아삭한 초간단 두릅장아찌

두릅진간장매실청소주식초
제철요리초간단밥도둑

김대석 차돌짬뽕

20분보통면/분식

진한 차돌박이의 고소한 기름에 고춧가루와 굴소스로 맛을 내어 중식당 전문점 못지않은 국물을 내는 홈메이드 차돌짬뽕

차돌박이칼국수생면양파마늘대파
얼큰국물야식스트레스해소

뚝딱이형 항정살 덮밥

30분쉬움밥/덮밥/한그릇

항정살과 통마늘, 양배추를 된장 양념에 볶아 밥 위에 얹고 계란 노른자와 무순을 더한 든든한 항정살 덮밥

항정살통마늘양배추꽈리고추쌈장
한그릇요리혼밥집밥

김대석 셰프 무전

20분쉬움반찬

데친 무와 브로콜리에 쌀가루와 들깨가루를 더해 물 없이 고소하게 부쳐내는 영양 무전

무브로콜리건식 쌀가루감자전분볶은 들깨가루
노밀가루고소한맛밑반찬

뚝딱이형 미트토마토 파스타

25분쉬움면/분식

소고기와 양파, 당근 등 신선한 채소를 토마토소스에 볶아 파스타면과 함께 즐기는 미트토마토 파스타

소고기양파당근샐러리마늘
면요리야식한그릇요리

김대석 셰프 들깨강정

35분쉬움간식/디저트

통들깨와 견과류를 볶아 계피 향과 소금 한 꼬집을 더한 시럽으로 바삭하게 굳혀낸 들깨강정

통들깨호박씨땅콩물엿계피가루
전통간식명절음식바삭함