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닭을 끓인 뒤 불을 끄고 잔열로 익혀 극강의 부드러움을 내고 파생강 양념을 끼얹는 홍콩식 닭요리

토마토와 굴소스, 전분물을 끓인 양념에 계란물을 부어 밥 위에 올려먹는 한 그릇 요리

소금에 절여 아삭함을 살린 주키니 호박과 고소한 돼지고기를 두반장과 굴소스로 매콤 짭짤하게 볶아낸 밥반찬

튀김반죽 대신 라이스페이퍼로 감싸 적은 기름으로도 극강의 바삭함과 쫄깃함을 살린 겉바속촉 수제 김말이 튀김

남은 단무지에 식초, 고춧가루, 참기름을 더해 순식간에 완성하는 새콤 매콤한 라면 짝꿍 밑반찬

전라도 스타일의 매콤달콤한 고추장 양념으로 버버무린 뒤 토치로 겉면을 살짝 직화해 고소함을 극대화한 이색 고추장 육회

돼지고기 등심과 아삭한 피망, 당면을 고추기름에 매콤하게 볶아 굴소스로 맛을 낸 중식 스타일의 매콤한 한 그릇 덮밥 요리

참기름에 구운 새송이버섯과 현미 떡국떡을 멸치 육수에 끓인 떡국

데친 양배추와 청경채에 특제 간장 마늘 소스를 끼얹고 닭가슴살을 곁들여 먹는 포만감 높은 다이어트 식단

향긋한 참나물에 고소한 두부와 들깨가루를 더해 담백하게 무쳐내는 건강 나물 반찬

잘게 다진 오징어와 고기 다짐육에 아삭한 채소를 듬뿍 넣고 노릇하게 구워내는 육즙 가득 오징어 동그랑땡

조리지 않고 생우엉을 얇게 채 썰어 매콤달콤한 양념에 아삭하게 무쳐내는 우엉김치 스타일 무침