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윤이련 꽈리고추멸치볶음
멸치볶음을 짜지 않고 달게 만들어 멸치 본연의 감칠맛을 살리고, 매실청으로 풍미를 더한 밑반찬
잔멸치꽈리고추간마늘간장매실청
밑반찬초간단도시락
윤이련 바삭 멸치설탕볶음
물엿이나 시럽 없이 잔멸치를 기름에 튀기듯 볶은 후 설탕과 견과류를 뿌려 과자처럼 바삭하게 만든 멸치볶음
잔멸치참기름설탕견과류
초간단야식맥주안주
이 남자의 cook 조청 잔멸치볶음
물엿 대신 조청을 마지막에 넣어 시간이 지나도 딱딱해지지 않고 부드러운 단맛과 고소함이 가득한 잔멸치볶음
잔멸치견과류마늘간장조청
밥도둑초간단도시락반찬
김대석 멸치 감자조림
천일염과 물엿에 절여 감자가 부서지지 않고 쫀득하며 잔멸치로 고소함을 더한 단짠 밑반찬
감자잔멸치양파대파청양고추
단짠밥도둑밑반찬
김대석 병아리콩조림
불린 병아리콩을 식용유로 고소하게 볶은 뒤 잔멸치와 함께 부드럽게 조려낸 밑반찬
병아리콩잔멸치마늘청양고추홍고추
밥도둑든든한반찬고소함
뚝딱이형 옛날도시락
매콤하게 졸인 볶음김치와 달콤짭짤한 잔멸치볶음을 밥 위에 올리고 분홍소세지, 김가루를 곁들여 추억의 맛을 담은 옛날도시락
김치고춧가루진간장마늘고추장
한그릇요리혼밥집밥
김대석 양배추찜과 쌈장
전자레인지로 아삭하게 찐 양배추에 잔멸치와 다진 양파를 듬뿍 넣어 짜지 않고 고소하게 만든 웰빙 쌈장
양배추양파청양고추잔멸치된장
건강식초간단밑반찬
어남선생 꽈리멸치치킨
바삭하게 덖은 잔멸치와 꽈리고추, 단짠 간장 양념을 졸여 만든 밥반찬 겸 치킨
닭고기잔멸치꽈리고추마늘대파
밥도둑단짠단짠원팬요리
김진순 멸치볶음 김밥
바삭하게 튀기듯 볶은 견과류 멸치볶음을 밥과 함께 고소하게 말아내는 초간단 김밥
잔멸치견과류올리브유맛술진간장
초간단도시락밥도둑
정호영 일본풍 멸치 파스타
우동 육수 베이스에 짭조름한 잔멸치와 향긋한 참나물을 더한 카덴의 대표 인기 파스타
파스타면잔멸치참나물쯔유버터
일식감칠맛야식
김대석 꽈리고추 감자조림
소금과 물엿을 푼 물에 절여 쫀득하게 만든 감자에 꽈리고추와 잔멸치를 더해 볶는 감칠맛 밑반찬
감자꽈리고추잔멸치양파진간장
밥도둑밑반찬감칠맛
김대석 깻잎 양파조림
깻잎, 양파, 청양고추를 활용해 만드는 깻잎 양파조림
깻잎양파청양고추홍고추다진 마늘
초간단밥도둑도시락반찬