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뚝딱이형 오징어 김치전
소주물에 살짝 데쳐 부드러운 오징어와 아삭한 김치, 감칠맛 나는 멸치액젓을 더해 앞뒤로 노릇하게 구워낸 부침개
오징어소주김치대파부침가루
초간단비오는날겉바속촉

이연복 옛날 중식 우동
기름기 없이 해산물과 채소의 깔끔하고 시원한 국물 맛을 살린 추억의 중식 우동
면오징어바지락얼갈이배추당근
중식우동국물요리추억의맛

정호영 크림소스 짬뽕
생크림과 우유를 1:2 황금 비율로 섞고 청양고추의 칼칼함을 더해 느끼함 없이 고소하고 매콤한 퓨전 크림 짬뽕
생면베이컨오징어새우홍합
퓨전요리이색레시피해장요리

아하부장 태국식 오징어 볶음밥
안남미를 무압으로 지어 고슬고슬함을 극대화하고 카나와 오징어를 피시소스 소스로 볶아내는 태국식 카우팟
안남미오징어계란카나(또는 브로콜리 줄기)라임
이색요리밥도둑동남아풍

아하부장 해물 바지락 중화우동
바지락과 해산물, 채소를 끓인 맑고 시원한 육수에 부드러운 계란을 풀어 완성하는 중국집식 중화우동
바지락배추양파청양고추계란
초간단국물요리해장

이 남자의 cook 오징어채볶음
마요네즈 대신 물과 맛술로 불려 부드럽게 만들고, 고추기름에 볶은 고추장 양념에 물엿과 조청을 함께 넣어 딱딱해지지 않는 진미채볶음
오징어 진미채고추장고춧가루마늘고추기름
도시락반찬밥도둑밑반찬

여경래 짜장면
집에서도 중국집 불맛과 깊은 감칠맛을 그대로 낼 수 있는 신선한 해산물과 고기가 가득한 짜장면 레시피입니다.
양파쥬키니 호박소고기 안심새우오징어
중화요리면요리소울푸드

박은영 매콤 해물고기덮밥
돼지고기와 신선한 해물을 고추기름에 매콤하게 볶아 밥 위에 얹어 먹는 중화풍 일품 덮밥 요리입니다.
돼지고기오징어새우양파피망
매콤한맛해산물요리중식

정호영 짬뽕라면
신라면에 풍부한 해물과 고기, 불맛을 더해 중국집 짬뽕의 깊고 얼큰한 맛을 완벽하게 재현한 레시피입니다.
라면대파고춧가루대패삼겹살오징어
불맛해장요리얼큰국물

이 남자의 cook 오징어채 간장 조림
맛술로 불린 오징어채를 청양고추를 넣은 달콤 짭조름한 간장 양념에 졸여내는 밥도둑 반찬
오징어채고추마늘
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 반반 부침개
신김치와 부추, 오징어를 활용해 한 개의 팬에서 김치부침개와 부추부침개를 동시에 구워내는 이색 반반 부침개
신김치부추고추손질 오징어부침가루
비오는날이색요리막걸리안주

이 남자의 cook 오징어 볶음김치
신김치에 탱글쫄깃한 오징어를 더하고 고소한 들기름과 고추장 양념으로 감칠맛을 극대화한 명품 반찬
신김치오징어양파대파당근
밥도둑밑반찬냉장고털이