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이 남자의 cook 참치 스팸 짜글이

두부, 참치, 스팸 삼총사에 각종 채소를 넣고 고추장 양념으로 자박하게 끓여낸 중독성 강한 짜글이

20분쉬움국/찌개/탕
두부스팸캔참치감자애호박
짜글이스팸짜글이참치짜글이

뚝딱이형 참치두부조림

멸치와 표고버섯 육수에 무, 두부, 감자, 참치를 넣어 매콤하게 조려 칼칼하고 깊은 맛을 내는 참치두부조림

20분보통반찬
멸치표고버섯두부감자
초간단밑반찬밥도둑

김대석 단감김치

달콤하고 아삭한 단감에 시원한 새우젓 양념을 더해 10분 만에 완성하는 가을 별미 이색 김치

10분매우 쉬움반찬
단감쪽파새우젓고춧가루진간장
이색김치초간단제철요리

김대석 홍감자 삶기

단짠 밑간물에 감자를 저려 속까지 간을 배게 한 뒤 냄비를 굴려 하얀 분이 듬뿍 나게 삶는 노하우

45분쉬움간식/디저트
감자뉴슈가
포슬포슬여름간식추억의맛

뚝딱이형 호박잎쌈밥

돼지고기와 양배추를 된장 양념에 볶아 구수함을 더한 호박잎쌈밥

30분보통밥/덮밥/한그릇
돼지고기양배추된장쌈장마늘
한그릇요리혼밥집밥

성시경 치즈 무전

달콤한 겨울 무 채에 고소한 모짜렐라 치즈와 전분을 섞어 노릇하게 부쳐내는 별미 전

15분매우 쉬움안주
치킨스톡감자전분피자치즈진간장
맥주안주초간단야식

윤이련 호박 감자채전

바삭한 감자채 위에 쫀득한 애호박을 레이어해 바삭함과 부드러움을 동시에 즐기는 채전

20분쉬움간식/디저트
감자애호박전분가루소금식용유
초간단아이간식야식

윤이련 알감자조림

물엿을 먼저 넣어 수분을 빼 쫀득하게 조린 알감자조림

40분보통반찬
알감자통마늘청양고추홍고추땅콩가루
밑반찬단짠집밥

윤이련 묵은지 감자탕

돼지등뼈와 묵은지를 넣고 멸치다시육수로 푹 끓여낸 시원하고 칼칼한 감자탕

2시간 30분보통국/찌개/탕
돼지등뼈묵은지감자대파
국물요리보양식해장

성시경 웨지 포테이토

감자를 살짝 데친 후 전분 가루를 입혀 팬에 바삭하게 튀기듯 굽고 체다 치즈로 풍미를 더한 웨지 감자

20분쉬움간식/디저트
감자전분가루체다치즈맛소금파프리카가루
맥주안주아이간식겉바속촉

윤이련 고등어 감자 조림

무와 포슬포슬한 감자를 차례로 익힌 뒤 칼칼한 간장 양념장으로 자작하게 졸여낸 밥도둑 생선 조림

35분보통고기/메인
고등어감자양파청양고추
단짠밥도둑한그릇요리

아하부장 우삼겹 피망볶음

고소한 우삼겹과 아삭한 피망을 중화풍 전분 소스로 스피디하게 볶아내는 가성비 메인 요리

15분쉬움고기/메인
우삼겹피망양파숙주진간장
중화풍밥도둑맥주안주