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뚝딱이형 깐풍 두부강정

두부를 바삭하게 튀겨 생강, 고추, 대파를 볶아 만든 매콤달콤한 깐풍 소스로 버무린 깐풍 두부강정

35분보통고기/메인
두부감자전분불린목이버섯생강베트남고추
집밥밥도둑푸짐함

이 남자의 cook 감자치즈볼

삶은 감자와 계란에 볶은 고기와 채소를 섞고 모짜렐라 치즈를 넣어 바삭하게 튀긴 감자치즈볼

50분보통간식/디저트
감자계란양파청피망당근
아이간식홈파티겉바속촉

뚝딱이형 수제 어묵

새우, 동태살, 오징어를 갈아 고추와 함께 반죽하여 노릇하게 튀겨내는 밥상에 바로 곁들이기 좋은 수제 어묵

20분쉬움반찬
새우동태살오징어계란감자전분
초간단밑반찬밥도둑

김대석 순두부 김밥

소금과 식초로 수분을 뺀 순두부를 김에 말아 전분을 묻혀 바삭하게 구워낸 저칼로리 다이어트 요리

55분보통샐러드/가벼운 한끼
순두부김밥용 김감자전분들깨가루대파
겉바속촉초간단별미

김대석 알감자 버터조림

소금·설탕에 절인 알감자를 전자레인지로 초고속 애벌 조리한 뒤, 버터에 볶아 조려 겉은 쫀득하고 속은 폭신한 밥도둑 반찬

45분쉬움반찬
알감자다시마버터진간장굴소스
아이반찬밑반찬도시락반찬

성시경 가라아게

간장, 마늘, 생강 양념에 재운 닭다리살에 전분 옷을 입혀 두 번 튀겨낸 바삭한 일본식 닭튀김

50분보통고기/메인
닭다리살청주간장다진 마늘다진 생강
맥주안주겉바속촉바삭함

성시경 클램 차우더

바지락 조개 육수의 시원함에 베이컨과 크림의 고소함을 더하고 수제 루로 농도를 맞춘 정통 미국식 스프

35분보통국/찌개/탕
바지락대파간장감자양파
홈파티양식손님맞이

뚝딱이형 일본식 가지덮밥 나스동

전분 옷 입힌 가지를 튀기듯이 구워내고 돼지고기와 대파를 볶아 미소된장 양념에 졸여 밥 위에 얹어 먹는 구수하고 든든한 일본식 가지덮밥 나스동

55분보통밥/덮밥/한그릇
가지감자전분대파다진 돼지고기미소된장
한그릇요리집밥가지요리

뚝딱이형 중국식 마파가지덮밥

전분 옷 입힌 가지를 바삭하게 튀기고 다짐육과 채소를 두반장으로 볶아 낸 짭조름한 마파가지덮밥

1시간 5분보통밥/덮밥/한그릇
가지감자전분생강다짐육양파
한그릇요리집밥가지요리

아하부장 초간단 꽃게탕

된장과 고춧가루 베이스에 꽃게의 시원함이 우러나오는 간단하고 구수한 꽃게탕

20분쉬움국/찌개/탕
꽃게감자대파청양고추
밥도둑국물요리집밥

아하부장 닭고기 굴림만두

만두피 없이 다진 닭다리살과 채소를 동그랗게 빚어 전분 가루에 굴려찌는 초간단 굴림만두

30분보통고기/메인
닭 허벅지살양파양배추당근대파
담백한맛고기요리손님맞이

아하부장 중화비빔밥

돼지고기 해물 볶음에 전분물과 참기름으로 농도와 고소함을 더해 밥 위에 얹어 먹는 대구식 중화비빔밥

20분보통밥/덮밥/한그릇
돼지고기양파마늘생강대파
밥도둑한그릇요리집밥