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이 남자의 cook 무숙채
채 썬 무를 쌀뜨물에 살짝 데쳐 매운맛을 빼고 생강즙과 국간장 양념으로 고소하고 담백하게 버무려내는 이색 무나물 레시피
무대파다진 마늘맛술국간장
이색레시피담백한맛밑반찬

이 남자의 cook 장똑똑이
소고기를 잘게 썰어 단단하고 짭조름하게 조려낸 깊은 풍미의 궁중요리 반찬
소고기양파대파양조간장다진 마늘
이색요리고기요리밥도둑

이 남자의 cook 중식 삼겹살 양파볶음
삼겹살을 전분과 달걀물에 버무려 기름에 튀기듯 볶아낸 뒤 으깬 청양고추와 채소를 소스와 함께 화끈하게 볶아내는 중식풍 요리
삼겹살양파대파파프리카양배추
고기요리중화풍맥주안주

김대석 새우 박나물볶음
달콤하고 시원한 박에 싱싱한 새우와 구수한 들깨가루를 더해 깊은 감칠맛을 내는 명절 요리
박새우집간장대파다진 마늘
명절음식밥도둑담백한맛

성시경 갑오징어 미나리전
향긋한 미나리와 쫄깃한 갑오징어를 최소한의 반죽으로 바삭하게 부쳐내는 전 요리
갑오징어미나리부침가루튀김가루간장
초간단막걸리안주야식

아하부장 돼지고기 생강구이
삼겹살과 아스파라거스에 도톰한 편생강, 간장, 페페론치노를 넣어 알싸하고 풍부한 맛으로 볶아낸 고기 요리
삼겹살아스파라거스생강새송이버섯진간장
고기요리단짠초간단

아하부장 양파 오징어 짬뽕
양파와 오징어만으로 진한 불향과 얼큰한 국물을 내는 전문점 스타일 오징어 짬뽕
양파오징어냉동 우동면고추기름다진 마늘
국물요리한그릇요리해장

아하부장 대파 육개장
양지 육수에 사골분말과 대파를 듬뿍 넣어 전문점 스타일로 진하고 얼큰하게 끓여내는 육개장
소고기 양지대파계란당면고춧가루
국물요리해장집밥

아하부장 간장비빔국수
알코올을 날린 미림과 간장 베이스 양념에 쫄깃한 소면, 채소, 소라를 비벼 먹는 별미 국수 레시피
소면오이양배추당근달걀
만능소스이색요리야식

아하부장 족발
진간장, 노추, 향신료를 넣은 진한 씨육수에 두 번 나누어 삶아 속까지 쫀득하고 색감이 살아있는 전문점 족발
돼지족발무양파대파생강
야식보양식고기요리

김밀란 버섯 크림 파스타
버섯을 오랫동안 우려 갈아낸 농축 버섯 크림으로 면에 진하게 착감기는 크림 파스타
파스타면버섯샬롯올리브유버터
면요리홈파티페어링

아하부장 족발집 막국수
고추장 대신 고춧가루와 진간장, 배음료로 맛을 내 족발집 특유의 감칠맛을 재현한 비빔막국수
막국수면고춧가루진간장액젓매실음료
초간단야식만능소스