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이 남자의 cook 오삼불고기

30분보통고기/메인

야들야들한 오징어와 고소한 대패삼겹살을 매콤달콤한 수미네 스타일 양념으로 삼삼하고 자극적이지 않게 볶아낸 메인 요리

오징어대패삼겹살양파당근청고추
고기요리밥도둑매운맛

김대석 얼갈이 오이 자박김치

1시간 30분보통반찬

아삭한 오이와 부드러운 얼갈이배추에 시원한 국물을 자박하게 부어 여름철 입맛을 돋우는 김치

얼갈이배추오이건고추사과배
여름별미밑반찬감칠맛

김대석 보리열무물김치

2시간보통반찬

밀가루 풀 대신 구수한 삶은 보리쌀을 넣어 시원함하고 깊은 감칠맛을 극대화한 성공 보장 열무물김치

열무얼갈이배추늘보리건고추양파
여름별미밑반찬전통음식

김대석 미나리 갑오징어무침

40분보통안주

식초물에 살균한 아삭한 생미나리와 칼집 넣어 부드럽게 찐 갑오징어를 물기 없이 새콤달콤하게 무쳐낸 별미 요리

갑오징어미나리무청양고추대파
술안주제철요리손님맞이

김대석 배추국

45분보통국/찌개/탕

구수한 된장 베이스에 건새우와 멸치 육수, 절인 무를 넣어 시원함 및 감칠맛을 살린 제철 알배추국

알배추된장다진 마늘무국간장
국물요리집밥해장

김대석 고기 완자전

40분보통고기/메인

소고기 없이 돼지고기 앞다리살과 으깬 두부로 촉촉하고 부드러운 육즙을 가둔 명절 필수 고기완자전

돼지고기 다짐육두부부추당근양파
명절음식고기요리아이간식

김대석 얼갈이 열무 물김치

1시간보통반찬

사과나 배 대신 찰토마토를 갈아 넣어 톡 쏘는 감칠맛과 탁월한 시원함을 완성한 열무 물김치

열무얼갈이배추찰토마토쪽파양파
여름별미깔끔한맛대용량

김대석 간장 오이지

8시간보통반찬

식품건조기로 수분을 날려 짜지 않고 1년 내내 아작아작하고 꼬들꼬들한 식감이 살아있는 간장 오이지

오이고추씨소주
여름별미대용량밥도둑

김대석 오이물김치

1시간보통반찬

뉴슈가와 천일염으로 무르지 않게 절인 오이에 사과, 파프리카 등을 갈아 만든 과일 국물을 걸러 부어 아삭함이 오래가는 오이물김치

오이쪽파홍고추양파파프리카
시원한물김치여름반찬깔끔한맛

김대석 얼큰 소고기무국

45분보통국/찌개/탕

국간장에 무를 절여 부서짐을 막고 식용유 없이 소고기 양지와 대파를 볶아 감칠맛을 살리고 장터국밥 스타일 무국

소고기무대파청양고추콩나물
국물요리얼큰한맛해장국

김대석 옛날 소불고기

50분보통고기/메인

배와 양념에 연겨자를 더해 잡내를 잡고 부드러운 육질을 살려 국물과 함께 자박하게 끓여내는 산더미 옛날 소불고기

소고기양파배알배추대파
고기요리산더미불고기단짠단짠

김대석 김치만두

1시간보통면/분식

속 재료 수분을 꼭 짜내고 고기 밑간으로 감칠맛을 끌어올린 촉촉하고 쫀득한 수제 김치만두

배추김치돼지고기 다짐육두부숙주당면
손님초대명절음식별미