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신동민 덕자병어 조림

30분쉬움고기/메인

은은한 생강 향과 비법 간장 양념장으로 자작하게 조려내어 부드러운 식감이 일품인 생선조림

덕자병어생강미림정종양조간장
생선조림밥도둑일식요리

신동민 된장 제육덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

된장과 고추기름으로 깊은 감칠맛을 내고 국물 없이 바짝 볶아 불맛을 살린 제육덮밥

대패삼겹살대파양파당근청양고추
한그릇요리불맛고기요리

신동민 된장 떡볶이

15분쉬움면/분식

고추장 없이 된장과 치킨스톡의 조합으로 깊고 깔끔한 감칠맛을 살린 셰프의 이색 떡볶이

떡볶이 떡어묵대파양파치킨스톡
이색요리분식초간단

신동민 잡채덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

참나물의 은은한 향과 아삭한 채소의 식감이 조화를 이루며 국물 없이 깔끔하게 볶아내는 일품 잡채덮밥

당면돼지고기표고버섯양파당근
한그릇요리당면요리집밥

신동민 연어 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

집에서 일식 전문점 맛을 내는 초간단 와사비 간장 소스 연어 덮밥

생연어대파초생강생와사비김가루
초간단한그릇요리일식요리

신동민 야끼토리 덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

기름을 두르지 않고 닭 자체의 지방으로 노릇하게 구워내 숯불구이 풍미를 살린 야끼토리 덮밥

닭다리살대파양파양배추간장
한그릇요리닭고기요리일식요리

신동민 부타쇼가야키 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

대패삼겹살에 알싸한 생강간장 소스를 더해 빠르게 볶아내는 초간단 돼지고기 생강구이 덮밥

대패삼겹살양배추양파참나물간장
한그릇요리생강구이고기요리

신동민 육회 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

신선한 소고기 우둔살을 부드럽게 다진 뒤 특제 오일 간장 양념과 고소한 노른자를 곁들인 별미 육회 덮밥

소고기 우둔살베이비 채소달걀간장참기름
한그릇요리별미요리고기요리

신동민 야끼니꾸 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

얇게 썬 소고기에 알싸한 대파 간장 양념을 즉석에서 끼얹어 빠르게 구워내는 정통 일식 야끼니꾸 덮밥

소고기대파달걀간장참기름
한그릇요리대파양념고기요리

육식맨 상하이 파기름 국수

20분쉬움면/분식

향긋하게 튀겨낸 쪽파 기름과 진한 간장 소스로 입맛을 돋우는 초간단 상하이식 비빔국수

중면쪽파마늘생강노추
면요리중국요리초간단

육식맨 독일 소시지 부대찌개

30분쉬움국/찌개/탕

독일 정통 소시지와 어남선생의 황금 비율 양념장으로 완성하는 푸짐하고 진한 맛의 부대찌개

독일 소시지 모듬양파쪽파마늘통조림 김치
부대찌개국물요리독일요리

육식맨 그라탕 도피누아

50분쉬움반찬

얇게 썬 감자를 생크림과 향신료로 끓여낸 뒤 치즈를 가득 올려 오븐에 구워낸 프랑스식 고급 감자 그라탕

감자생크림넛맥마늘스위스 치즈
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