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뚝딱이형 로티세리 치킨 샌드위치

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

잘게 찢은 닭가슴살과 베이컨, 양파를 볶아 모짜렐라 치즈와 렌치 소스를 섞은 뒤 호기빵 속을 꽉 채운 미국식 샌드위치

닭가슴살양파베이컨모짜렐라치즈쪽파
브런치치즈가득남은치킨요리

뚝딱이형 고추장 목살구이

1시간쉬움고기/메인

매콤달콤한 고추장 양념에 재운 목살을 채 썬 양파 위에 올려 에어프라이어로 촉촉하게 구워낸 고기 요리

돼지고기목살양파고추장맛술진간장
고기요리초간단밥도둑

뚝딱이형 순살 찜닭

30분쉬움고기/메인

달콤 짭조름한 간장 베이스에 불린 당면까지 넣어 전자레인지로 간편하게 완성하는 순살 안동찜닭 스타일 요리

닭다리살감자당면진간장굴소스
전자레인지초간단단짠

뚝딱이형 다이어트 당근 김밥

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼

탄수화물인 밥의 양을 최소한으로 줄이고 상큼한 당근 라페와 포만감 높은 양배추 계란 지단을 가득 채워 만드는 든든한 다이어트 김밥

김현미밥당근양배추계란
건강식한그릇요리도시락

승우아빠 등갈비김치찜

45분쉬움국/찌개/탕

별도의 양념 없이 잘 익은 김치와 진한 육수, 등갈비만 넣어 푹 끓여내는 초간단 밥도둑 김치찜

등갈비김치
초간단밥도둑국물요리

자취요리신 마늘 폭탄 목살찜

30분쉬움고기/메인

돼지고기 목살을 노릇하게 구워 단짠 양념에 졸이다가 거칠게 다진 마늘을 가득 넣어 알싸하고 촉촉하게 완성하는 고기찜

돼지목살진간장굴소스고춧가루마늘
밥도둑매콤짭조름든든한한끼

자취요리신 소시지 메추리알 짜장볶음

15분쉬움반찬

튀기듯 볶아낸 소시지와 메추리알에 짜장가루를 기름에 직접 볶아 입혀 깊고 진한 중화풍의 풍미를 살린 밥도둑 반찬

비엔나소시지깐 메추리알짜장가루
이색반찬중화풍밥도둑

승우아빠 닭도리탕

20분쉬움고기/메인

닭 다리살과 우동 사리를 활용해 2인용으로 쉽고 빠르게 조리하며 타지 않게 국물을 졸여내는 자작한 닭도리탕

닭다리살감자당근우동사리대파
초간단국물요리야식

자취요리신 중화풍 크림 짬뽕

15분쉬움면/분식

대패삼겹살과 양파를 구운 기름에 라면스프와 우유를 더해 꾸덕하고 매콤하게 만드는 로제 파스타풍 크림 짬뽕

매운 라면대패삼겹살양파고춧가루우유
국물요리매운맛퓨전요리

자취요리신 대패 불닭볶음면

15분쉬움고기/메인

고소한 대패삼겹살과 알싸한 파채를 불닭 소스 및 돈가스 소스 조합으로 매콤달콤하게 볶아낸 든든한 요리

불닭볶음면대패삼겹살파채돈가스소스다진 마늘
고기요리술안주초간단

정호영 스키야키

25분쉬움고기/메인

계량컵과 생수병으로 간편하게 황금 비율 양념을 만들고 우엉과 고기를 곁들여 즐기는 정통 일식 스타일 스키야키

소고기양파우엉미림흑설탕
국물요리일품요리손님초대요리

정호영 돼지고기 된장볶음

20분쉬움고기/메인

가성비 좋은 돼지고기 뒷다리살을 구수한 특제 된장 양념에 재워 수분이 가득한 양배추와 함께 촉촉하게 볶아낸 가성비 일품요리

돼지고기 뒷다리살양파양배추대파된장
가성비요리구수한맛밥도둑