뚝딱이형 다이어트 당근 김밥
탄수화물인 밥의 양을 최소한으로 줄이고 상큼한 당근 라페와 포만감 높은 양배추 계란 지단을 가득 채워 만드는 든든한 다이어트 김밥
필요한 재료 1인분
레시피
조리 팁
- 밥의 양을 최소한으로 줄이고 야채 고명을 가득 채워야 아삭한 식감과 다이어트 효과를 동시에 잡을 수 있습니다.
- 당근 라페 자체에 간이 새콤하게 되어 있으므로 계란이나 오이의 간은 심심하게 맞추는 것이 좋습니다.
이런 분들에게 추천
- 맛있고 질리지 않는 식단 관리용 다이어트 도시락을 찾는 분.
- 미리 만들어 둔 당근 라페를 색다르고 든든하게 활용하고 싶은 분.
- 밀가루나 과한 탄수화물 섭취를 줄이고 가벼운 한 끼를 원하는 분.
이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?
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