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옥주부 삼치 데리야끼 조림

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 삼치에 단짠 데리야끼 소스와 꽈리고추를 더한 반찬

20분쉬움고기/메인
삼치전분꽈리고추쪽파간장
생선요리단짠밑반찬

아하부장 무 오이 무침

소금 대신 올리고당으로 수분을 뽑아내 시간이 지나도 물이 생기지 않고 꼬들꼬들함이 유지되는 반찬 무침

25분쉬움반찬
오이올리고당식초다진 마늘
밥도둑밑반찬집밥

아하부장 초간단 5분 물냉면

황금 비율 조미 양념과 비빔장으로 5분 만에 완성하는 업소용 스타일 초간단 물냉면

10분쉬움면/분식
냉면 사리소고기 다시다식초진간장비빔 양념장
초간단분식여름별미

선경 롱게스트 돼지고기 새우 김치전

다진 돼지고기와 새우를 넣어 겉은 바삭하고 속은 고소하고 탱글하게 부쳐낸 김치전

20분쉬움간식/디저트
김치다진 돼지고기새우부침가루달걀
바삭바삭비오는날막걸리안주

뚝딱이형 밥솥 미트토마토소스

다진 소고기와 양파, 당근, 방울토마토를 밥솥에 넣고 백미취사하여 깊고 풍부한 맛을 낸 미트토마토소스

45분쉬움소스/양념/기본
소고기양파당근샐러리방울토마토
한그릇요리집밥만능소스

매일맛나 해물계란덮밥

카레와 굴소스로 양념한 계란물에 버터에 볶은 해산물을 올리고 밥 위에 얹어 먹는 이색 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇
계란새우자숙 오징어대파다진 마늘
초간단한그릇요리이색레시피

승우아빠 골뱅이 칼국수 비빔면

소면 대신 도톰하고 쫄깃한 칼국수 면에 탱글한 골뱅이와 아삭한 파채를 매콤한 양념장에 비벼 먹는 별미 국수

15분쉬움면/분식
골뱅이통조림칼국수면대파쫄면양념장치킨스톡
야식상큼한맛이색요리

뚝딱이형 감자칩 김치전

매콤한 김치전 반죽 위에 잘게 부순 감자칩 고명을 가득 올려 튀기듯 구워낸 극강의 바삭한 이색 전

15분쉬움안주
김치부침가루감자칩
역대급바삭비오는날이색전

파브리 쌈장 가지 피자

에어프라이어로 구운 납작한 가지 위에 쌈장과 닭가슴살로 맛을 낸 소스와 치즈를 얹어 구워낸 이색 가지 피자

30분쉬움샐러드/가벼운 한끼
가지파프리카양파닭가슴살다진 마늘
이색요리에어프라이어다이어트

파브리 펜네 아라비아타

홀토마토를 장시간 뭉근히 끓여 깊은 감칠맛을 내고 고추의 화끈한 매운맛을 더한 정통 파스타

1시간쉬움면/분식
펜네면홀토마토마늘페페론치노올리브오일
토마토파스타매운파스타정통이탈리안

육식맨 통 등갈비 바비큐

7가지 향신료 럽을 입힌 통 등갈비를 호일로 단단히 밀봉해 오븐에서 부드럽게 익힌 후 소스를 발라 구워내는 초간단 폭립 요리

3시간 15분쉬움고기/메인
냉장 돼지 등갈비소금후추흑설탕파프리카 파우더
폭립오븐바비큐에어프라이어

레이먼 킴 대만식 닭고기 볶음

닭고기를 마늘, 생강과 함께 간장, 미린, 참기름 소스에 졸여내어 짭조름하고 고소한 대만식 닭볶음 요리

15분쉬움고기/메인
닭고기마늘생강대파홍고추
밥도둑이색요리단짠단짠