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김대석 건새우 김볶음
구운 곱창김의 진한 풍미와 마른 팬에 볶아 비린내를 날린 건새우가 단짠 양념장과 고소하게 어우러진 두고 먹는 반찬
건새우김다진 마늘진간장멸치액젓
초간단밥도둑단짠단짠
김대석 된장 오이볶음
소금에 절여 수분을 뺀 아작한 오이를 고소한 마늘 기름과 감칠맛 도는 된장 양념으로 볶아낸 밑반찬
오이다진 마늘된장
초간단이색레시피여름반찬
김대석 감자채전
밀가루나 전분가루 없이 오직 달걀과 곱게 썬 감자채로 부쳐내 겉바속촉함과 풍미를 가득 살린 초간단 감자채전
감자계란청양고추
초간단야식아이간식
김대석 꽈리고추 오징어볶음
아삭하고 칼칼한 꽈리고추와 쫄깃한 오징어에 전분물로 밀착감을 살려 양념이 겉돌지 않고 맛있는 단짠 밑반찬
오징어꽈리고추표고버섯감자전분다진 마늘
밥도둑매콤칼칼야식
김대석 연근조림
식용유 코팅과 흑설탕으로 윤기를 살리고 다시마와 생강으로 감칠맛을 더한 아삭하고 쫀득한 연근조림
연근생강청양고추홍고추다시마
도시락반찬단짠단짠쫀득한식감
김대석 볶은쌀 미역국
볶은 멥쌀과 미역을 함께 끓여 고소하고 담백하게 완성하는 미역국
미역멥쌀참기름다진 마늘집간장
국물요리구수한맛아침식사
김대석 바지락 술찜
버터의 고소함과 방울토마토의 감칠맛에 소주를 더해 비린내 없이 시원하고 칼칼하게 끓여내는 초간단 바지락 술찜
바지락방울토마토대파마늘청양고추
초간단소주안주국물요리
뚝딱이형 크림카레우동
닭다리살과 우동면, 당근을 카레 양념에 볶아 고소한 우유와 생크림을 더해 완성하는 부드러운 크림카레우동
버터닭다리살감자양파당근
크리미함면요리야식
김대석 물파래무침
양념장에 더한 생와사비 한 끗으로 파래의 비린 맛은 잡고 아삭한 식감은 극대화한 겨울철 별미 밑반찬
물파래무대파파프리카생와사비
제철요리새콤달콤밑반찬
김대석 아삭한 콩나물밥
콩나물을 따로 삶아 아삭한 식감을 살리고 삶은 물로 밥을 지어 구수한 풍미를 채운 깊은 콩나물밥
콩나물당근건표고버섯다시마쌀
한그릇요리초간단별미밥
김대석 양념 깻잎 반찬
강한 향은 한숨 날리고 식감은 한결 부드럽게 데쳐낸 깻잎에 특제 멸치 다시마 간장 양념장을 끼얹어 만드는 밥도둑 반찬
깻잎대파양파홍고추청양고추
밑반찬밥도둑깻잎반찬
김대석 청양고추 계란말이
청양고추와 대파, 당근을 넣어 약불에서 도톰하게 만 계란말이
달걀청양고추대파당근
도시락매운맛냉장고털이