맛있는 저속노화 양배추 나물

• 양배추 400g
• 올리브오일 3큰술
• 다진 마늘 3큰술
• 연두순 2큰술
• 참깨 2큰술

레시피 🍳

조리 팁 💡

• 그릇에 담아 식힐 때는 넓게 펼쳐 두면 양배추의 아삭한 식감이 더 살아납니다.
• 연두순이 없다면 양조간장, 참치액, 백간장 등 감칠맛을 더해줄 양념으로 대체할 수 있습니다.
• 반찬이 없을 때 잡곡밥에 이 나물을 듬뿍 올리고 달걀후라이, 고추장을 살짝 올려 비벼 드시면 맛있는 한 끼가 됩니다.

이런 분들에게 추천 🙋

• ⭐아이 반찬을 고민하는 분.
• ⭐간단한 채소 요리를 찾는 분.
• ⭐건강한 밑반찬을 원하는 분.