급식대가 보들보들 계란말이

갈라짐 없이 깔끔하게 말아내는 부드럽고 감칠맛 가득한 국민 반찬 계란말이

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 매번 계란말이가 찢어지거나 갈라져서 예쁘게 모양 내기 어려웠던 분
  • 소금 간 외에 더 깊은 맛을 내는 계란말이 비법을 알고 싶으신 분

필요한 재료 🛒2인분

  • 계란 4개
  • 새우젓 국물 또는 참치액 1/2작은술
  • 설탕 1/2작은술
  • 식용유 적당량

레시피 🍳

  1. 볼에 계란 4개를 깨뜨려 넣습니다.
  2. 여기에 감칠맛을 더해줄 새우젓 국물이나 참치액을 약간 넣고, 설탕 반 티스푼 정도를 가미해 잘 풀어줍니다.
  3. 달궈진 프라이팬에 식용유를 두르고 중약한 불에서 계란물을 적당량 부어 넓게 폅니다.
  4. 계란물이 완전히 익기 전, 반쯤 익어 촉촉한 상태일 때 끝에서부터 부드럽게 말아줍니다.
  5. 말아둔 계란을 한쪽으로 밀고 빈 공간에 남은 계란물을 이어 부어가며 두툼하게 모양을 잡아갑니다.
  6. 앞뒤로 노릇하게 익힌 뒤 한 김 식혀 먹기 좋은 크기로 썰어 완성합니다.
  1. 계란에 새우젓(또는 참치액)과 설탕을 넣어 잘 풀어줍니다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 계란물을 부어 넓게 폅니다.
  3. 계란물이 반쯤 익었을 때 밀어가며 돌돌 말아줍니다.
  4. 남은 계란물을 이어 부어가며 두툼하게 완성한 뒤 썰어냅니다.

조리 팁 💡

  • 계란말이를 할 때 계란물이 완전히 다 익은 뒤에 말면 층이 붙지 않고 갈라져 버립니다. 반드시 촉촉하게 반쯤 익었을 때 뒤집으며 말아주어야 단단하고 예쁘게 완성됩니다.
  • 계란물에 설탕을 아주 미량 넣어주면 감칠맛을 돋우고 부드러운 식감을 내는 데 도움을 줍니다.

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승우아빠 김치 계란말이

김칫국물이 흘러나오지 않는 김치잼을 달걀물 속에 쏙 넣어 깔끔하고 노란 색감을 살려 도톰하게 말아낸 밥반찬

15분쉬움반찬
계란만능김치잼식용유
밑반찬도시락반찬예쁜색감
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급식대가 야채 계란말이

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15분보통반찬
계란새우젓 국물참치액젓미림설탕
도시락반찬아이반찬감칠맛
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승우아빠 스팸 스트링치즈 계란말이

두툼한 계란말이 속에 짭조름한 스팸과 쭉 늘어나는 스트링치즈를 채워 넣은 별미 요리

15분보통반찬
스팸계란스트링치즈식용유
밥도둑혼술안주이색요리
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공격수셰프 대파 명란 계란말이와 단무지 겉절이

향긋하게 데친 통대파로 감싼 짭조름한 명란을 넣은 폭신한 계란말이와 아작한 단무지 무침의 조화

25분보통반찬
계란대파명란젓꼬들 단무지청양고추
술안주반찬
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달콤 짭조름한 소불고기와 아삭한 숙주를 볶아 부드러운 계란물로 감싼 일식 돈페이야키 스타일의 요리

15분보통안주
소불고기숙주대파계란우유
술안주이색요리단짠단짠
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뚝딱이형 일본식 계란말이 돈페이야끼

대패삼겹살과 양배추·숙주를 볶아 계란으로 감싸고 데리야끼 소스와 마요네즈를 뿌린 일본식 돈페이야끼

35분쉬움고기/메인
대패삼겹살양배추숙주계란우유
퓨전요리집밥밥도둑