아하부장 목살 채소구이

마른 팬에서 대파와 양파, 버섯을 그을리듯 구워 불향을 낸 뒤 목살과 함께 노릇하게 볶아내는 담백한 채소 구이

필요한 재료 1인분

레시피

조리 팁

  • 초반에 기름을 넣지 않고 마른 팬에서 채소를 구워야 수분이 날아가며 직화 구이 같은 불향이 살아납니다.
  • 목살 가장자리의 비계 부위에 살짝 칼집을 넣어두면 구울 때 고기가 동그랗게 오그라들지 않고 평평하게 익습니다.

이런 분들에게 추천

  • 기름지지 않고 깔끔한 불향 가득 채소 구이와 고기를 즐기고 싶은 분들.
  • 간단한 재료와 불 조절만으로 근사한 메인 요리를 완성하고 싶은 분들.

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아하부장 옥돔 채소구이

겉은 바삭하게 튀기듯 구운 옥돔에 미림과 굴소스로 볶아낸 채소를 얹어 풍미를 살린 옥돔구이

20분쉬움고기/메인
옥돔느타리버섯대파양파파프리카
손님맞이홈파티겉바속촉

뚝딱이형 목살 깍둑 구이

살코기와 지방이 격자로 고루 섞인 머리쪽 목살을 두툼하게 구워 마이야르 반응을 일으키고 깍둑썰기로 육즙을 가두는 구이 노하우

15분쉬움고기/메인
돼지목살와사비
고기요리캠핑요리초간단

뚝딱이형 홀그레인 머스타드 목살 구이

돼지 목살에 홀그레인 머스타드를 버무려 구워 누린내를 잡고 복합적인 풍미를 더하는 돼지고기 구이

15분매우 쉬움고기/메인
돼지 목살홀그레인 머스타드
고기요리누린내제거초간단

자취요리신 매콤 목살구이

전분가루와 고춧가루를 입혀 팬에서 자연스럽게 고추기름을 내며 튀기듯 구워내는 매콤 짭짤한 목살구이

20분쉬움고기/메인
돼지 목살고춧가루감자전분대파청양고추
고기요리매운맛겉바속촉

신동민 연어머리 채소 오븐구이

연어 머리와 꼬리를 신선한 채소와 함께 종이호일에 감싸 오븐에서 촉촉하게 구워내는 비주얼 만점 요리입니다.

30분보통고기/메인
연어 머리연어 꼬리모둠 채소올리브오일간장
연어머리구이오븐요리손님초대요리

윤주모 고추장 목살구이

양파를 가득 갈아 넣어 고기 속까지 양념이 쏙 배고 부드러운 할머니 표 고추장 목살구이입니다.

40분쉬움고기/메인
돼지 목살양파대파고추장양조간장
고기반찬할머니고기요리